Как повысить тестостерон у женщин

Гинеколог может порекомендовать добавки с тестостероном женщинам, у которых уровень тестостерона в крови не превышает 25 нг / дл, что может указывать на раннюю менопаузу, ведущую к снижению полового влечения.

Синдром дефицита андрогенов и недостаточности яичников, как правило, оправдывают снижение уровня тестостерона у женщин, и в этих случаях гинеколог может указать на использование около 300 мкг / день тестостерона, что необходимо для проведения теста, который ежемесячно оценивает его количество в крови. отрегулировать дозу добавки тестостерона.

Препараты на основе тестостерона следует использовать только в случае медицинских показаний, поскольку они имеют побочные эффекты, такие как изменения холестерина, отравление печени, повышенный риск сердечного приступа и рака молочной железы и яичников. Лечение не должно проводиться в течение более 6 месяцев, потому что риски длительного применения тестостерона у женщин неизвестны, и во время лечения важно проходить анализы и регулярно проверяться врачом.

Как повысить тестостерон у женщин

Увеличение количества тестостерона у женщин следует проводить под наблюдением врача и обычно рекомендуется, когда у женщины более низкая концентрация тестостерона в крови, что может привести, например, к ранней менопаузе, снижению либидо или недостаточности яичников.

Таким образом, некоторые варианты средств на основе тестостерона, которые могут быть указаны гинекологом:

• Инъекционный тестостерон, который можно найти отдельно или в сочетании с эстрогенами; Таблетка тестостерона, которой можно манипулировать или найти в обычной аптеке. Самая безопасная доза составляет от 1, 25 до 2, 5 мг в день; Адгезивный тестостерон: он не был одобрен ANVISA и поэтому не продается в Бразилии, однако он дает 300 мкг / день тестостерона и должен меняться каждые 4 дня; Тестостероновый гель или андрогель, который можно сделать при манипуляциях, содержащих от 1 до 2% пропионата тестостерона, для нанесения на интимную внешнюю область женщины. Посмотрите, как использовать андрогель.

Снижение концентрации тестостерона у женщин может происходить из-за нескольких ситуаций, основными из которых являются старение, отсутствие физической активности, недостаточное питание, недостаточность или удаление яичников, использование препаратов с эстрогенами, антиандрогены, глюкокортикоиды, недостаточность надпочечников, нервная анорексия, артрит ревматоидный, волчанка и СПИД.

Природные формы

Можно естественным образом повысить уровень тестостерона у женщин, увеличив потребление продуктов, богатых цинком, витамином А и D, таких как орехи, семена подсолнечника, яйца, сардины, шпинат и рыбий жир, и избегая потребления пищи. богаты сахаром и соей, так как они могут мешать выработке тестостерона.

Кроме того, важно избегать стрессов и вкладывать средства в моменты отдыха и занятий спортом. В идеале следует выполнять физические упражнения, которые вам нравятся, по крайней мере, два раза в неделю в течение 1 часа или ежедневно в течение 30 минут. Проверьте другие советы, чтобы увеличить тестостерон естественным путем.

Возможные риски добавления тестостерона

Использование тестостерона женщинами указывается только по рекомендации врача, потому что его чрезмерное, неоправданное и нерегулируемое использование может увеличить риск развития рака молочной железы и яичников, инфаркта, тромбоза и развития устойчивости к инсулин, например, в дополнение к стимулированию появления прыщей, делая кожу более жирной, изменяя голос и способствуя увеличению клитора.

Кроме того, тестостерон может привести к накоплению жира в брюшной области, что может способствовать накоплению жира между органами, что увеличивает риск сердечных проблем и токсичности печени.

Из-за рисков, которые могут иметь неизбирательные добавки тестостерона, не рекомендуется использовать тестостерон женщинами для увеличения мышечной массы.

Как определить низкий уровень тестостерона у женщин

Снижение количества тестостерона у женщин можно заметить по некоторым признакам, наиболее характерными из которых являются:

• Сексуальная незаинтересованность; Снижение самочувствия; Качели настроения; Отсутствие мотивации; Постоянная усталость; Снижение мышечной массы; Увеличение веса; Накопление жира в организме; Уменьшение массы костей.

Подтверждение того, что тестостерона у женщин недостаточно, делается с помощью анализа крови, такого как, например, измерение свободного тестостерона в крови. Кроме того, врач может указать дозировку SDHEA в случаях подозрения на андрогенную недостаточность надпочечников. Узнайте все о тестостероне.