- Как вылечить простуду
- Домашнее средство от простуды
- Что вызывает простуду
- Как предотвратить простуду
Симптомы простуды начинаются между 1-м и 3-м днем после контакта с вирусом и включают в себя:
- Дискомфорт в носу или в горле; Чихание и насморк с водянистыми и прозрачными выделениями; Чувство общего дискомфорта; Катар с зеленовато-желтым цветом; Частый кашель.
Обычно симптомы простуды исчезают между 4-м и 10-м днем после заражения, что происходит, особенно, после воздействия холода. Основное различие между гриппом и простудой заключается в интенсивности симптомов, которые при гриппе являются более интенсивными и включают лихорадку. В случае простуды симптомы более тонкие и легче поддаются лечению. Проверьте больше различий между гриппом и простудой здесь.
Как вылечить простуду
Лечение простуды простое и состоит в укреплении защитных сил организма и борьбе с симптомами. Некоторые решения:
- Увеличьте потребление продуктов, богатых витамином С, таких как апельсин, ананас, клубника и ацерола, возьмите куриный суп на ужин, средства от простуды, такие как Apracur, по рекомендации врача или фармацевта.
Кроме того, важно избегать резких изменений температуры, избегать употребления замороженных продуктов и сосредоточиться на увлажнении. Посмотрите наши домашние чаи, чтобы выпить, когда вы простудились, посмотрев наше видео:
Домашнее средство от простуды
Апельсиновый сок богат витамином С и укрепляет защитные силы организма, помогая быстрее восстанавливаться после простуды.
ингредиенты
- У нас есть широкий ассортимент продукции на выбор, в том числе:
Способ приготовления
Сделайте сок с апельсином и лимоном, а затем добавьте прополис и мед. Затем пейте его так, чтобы витамин С в этом соке не терялся. Принимайте 2 стакана этого сока в день.
Что вызывает простуду
Простуда может быть вызвана вирусами, такими как пикорнавирус или риновирус, и само воздействие холода не вызывает простуду и не увеличивает индивидуальную восприимчивость к инфекции респираторным вирусом. Вирус простуды может распространяться через мелкие капельки, которые выделяются в воздух, когда больной человек чихает, кашляет или сморкается, поэтому простуда является заразной болезнью.
Как предотвратить простуду
Лучшие меры по профилактике простудных заболеваний включают хорошую гигиену. Поэтому часто мойте руки, и вы также можете использовать дезинфицирующие растворы.
Симптомы простуды начинаются через 1-3 дня после контакта с выделениями или с поверхностями, загрязненными кем-то с инфекцией, то есть с гриппом.
Человек с простудой должен оставаться теплым и комфортным и должен стараться избегать передачи инфекции другим, по возможности ограничивая пребывание в общественных местах, особенно на начальном этапе. Питье большого количества жидкости помогает сохранить выделение жидкости, чтобы ее было легче удалить.
