В целом, для снижения уровня мочевой кислоты необходимо принимать лекарства, которые увеличивают выведение этого вещества почками, и придерживаться диеты с низким содержанием пуринов, которые являются веществами, которые увеличивают содержание мочевой кислоты в крови. Кроме того, необходимо также пить не менее 2 литров воды в день и увеличивать потребление продуктов питания и лекарственных растений с мочегонным действием.
Повышенная мочевая кислота может накапливаться в суставах, вызывая заболевание, называемое подагрой, которое вызывает боль, отек и затруднение движений. Знать, как распознать симптомы подагры.
1. Аптечные средства
Во время лечения для снижения уровня мочевой кислоты первыми использовались нестероидные противовоспалительные препараты, такие как напроксен и диклофенак. Однако, если этих лекарств недостаточно, и симптомы все еще присутствуют, врач может назначить колхицин или кортикостероиды, которые являются лекарствами, обладающими большей способностью бороться с симптомами боли и воспаления.
Кроме того, в некоторых случаях врач может также назначить постоянное использование препаратов, предотвращающих прогрессирование заболевания, таких как аллопуринол или фебуксостат. Также важно помнить, что следует избегать использования аспирина, так как он стимулирует накопление мочевой кислоты в организме.
2. Домашние средства
Домашние средства для снижения уровня мочевой кислоты производятся из мочегонных продуктов, которые усиливают выведение этого вещества с мочой, таких как:
- Яблоко, потому что оно богато яблочной кислотой, которая помогает нейтрализовать мочевую кислоту в крови; Лимон, потому что он богат лимонной кислотой; Вишня, для противовоспалительных средств; Имбирь, для того, чтобы быть противовоспалительным и мочегонным средством.
Эти продукты должны потребляться ежедневно, чтобы помочь контролировать уровень мочевой кислоты, наряду с правильной диетой, чтобы предотвратить развитие болезни. Посмотрите, как приготовить домашние средства для снижения уровня мочевой кислоты.
3. Еда
Чтобы уменьшить содержание мочевой кислоты в крови, важно уделять внимание пище, избегая употребления продуктов, богатых пуринами, таких как мясо в целом, морепродукты, рыба, богатая жирами, таких как лосось, сардины и скумбрия, алкогольные напитки, бобы, соя и продукты питания. интегралы.
Кроме того, рекомендуется избегать продуктов, содержащих простые углеводы, таких как, например, хлеб, пирожные, сладости, безалкогольные напитки и промышленные соки. Также важно пить не менее 2 литров воды в день и употреблять мочегонные продукты, богатые витамином С, такие как огурец, петрушка, апельсин, ананас и ацерола. Смотрите пример 3-дневного меню для снижения уровня мочевой кислоты.
Узнайте больше о еде, чтобы понизить мочевую кислоту, смотря следующее видео:
