Как ухаживать за ребенком с повышенным давлением

Чтобы ухаживать за ребенком с повышенным артериальным давлением, важно оценивать артериальное давление не реже одного раза в месяц в аптеке, во время консультаций с педиатром или дома, используя устройство под давлением с манжетой для младенцев.

Как правило, дети, которые с большей вероятностью имеют высокое кровяное давление, имеют сидячие привычки и имеют избыточный вес и, следовательно, должны проходить диетическое переобучение в сопровождении диетолога и выполнять некоторые физические упражнения, такие как плавание, например.

Обычно симптомы высокого кровяного давления у детей встречаются редко, при этом постоянная головная боль, нарушение зрения или головокружение появляются только в более запущенных случаях. Поэтому родители должны оценивать артериальное давление ребенка, чтобы поддерживать его ниже максимально рекомендуемых значений для каждого возраста, как показано в некоторых примерах в таблице:

возраст	Рост мальчика	Мальчик кровяного давления	Рост девушка	Девушка кровяного давления
3 года	95 см	105/61 мм рт.ст.	93 см	103/62 мм рт.ст.
5 лет	108 см	108/67 мм рт.ст.	107 см	106/67 мм рт.ст.
10 лет	137 см	115/75 мм рт.ст.	137 см	115/74 мм рт.ст.
12 лет	148 см	119/77 мм рт.ст.	150 см	119/76 мм рт.ст.
15 лет	169 см	127/79 мм рт.ст.	162 см	124/79 мм рт.ст.

У ребенка в каждом возрасте разные значения идеального артериального давления, и у педиатра есть более полные таблицы, поэтому рекомендуется регулярно консультироваться, особенно если ребенок имеет избыточный вес для своего возраста или жалуется на какой-либо из симптомов. связано с высоким кровяным давлением.

Узнайте, соответствует ли ваш ребенок идеальному весу, по адресу: Как рассчитать ИМТ ребенка.

Что делать, чтобы контролировать высокое кровяное давление у детей

Чтобы контролировать высокое кровяное давление у детей, родители должны поощрять сбалансированное питание, чтобы ребенок имел соответствующий вес для своего возраста и роста. Так что важно:

Снимите солонку со стола и уменьшите количество соли в еде, заменив ее ароматическими травами, такими как перец, петрушка, орегано, базилик или тимьян, например: избегайте предложения жареных продуктов, безалкогольных напитков или обработанных продуктов, таких как консервы или колбасы; угощение, пирожные и другие виды сладостей сезонными фруктами или фруктовым салатом.

В дополнение к кормлению от высокого кровяного давления, практика регулярных физических упражнений, таких как езда на велосипеде, пешие прогулки или плавание, является частью лечения для контроля кровяного давления у детей, поощряя их участвовать в занятиях, которые им нравятся, и предотвращая их слишком много. время на компьютере или в видеоиграх

Как лечить артериальное давление у детей

Лекарства для лечения высокого кровяного давления у детей, такие как, например, фуросемид или гидрохлоротиазид, следует использовать только по назначению врача, что обычно происходит, когда давление не регулируется после трехмесячного ухода с едой и физическими упражнениями.

Тем не менее, сбалансированное питание и регулярная физическая активность должны поддерживаться даже после достижения желаемых результатов, поскольку это связано с хорошим физическим и умственным развитием.