- 1. Как избежать контакта с Меркурием
- 2. Как избежать контакта с мышьяком
- 3. Как избежать контакта со свинцом
- Другие тяжелые металлы
Чтобы избежать загрязнения тяжелыми металлами, которое может привести, например, к серьезным заболеваниям, таким как почечная недостаточность или рак, важно уменьшить контакт со всеми тяжелыми металлами, опасными для здоровья.
Ртуть, мышьяк и свинец являются типами, наиболее часто используемыми в составе различных предметов нашей повседневной жизни, таких как лампы, краски и даже продукты питания, и, следовательно, наиболее легко могут вызвать отравление.
Посмотрите, каковы основные симптомы загрязнения тяжелыми металлами.
Чтобы избежать всех рисков для здоровья, важно знать, какие объекты содержат большое количество этих металлов, чтобы знать, что изменить или устранить при ежедневном контакте:
1. Как избежать контакта с Меркурием
Некоторые способы избежать ненужного воздействия ртути включают в себя:
- Избегайте частого употребления в пищу рыбы с большим количеством ртути, такой как, например, скумбрия, рыба-меч или марлин, предпочитая лосося, сардины или анчоусы; Не иметь дома предметов с ртутью в своем составе, таких как краска, использованные батареи, использованные лампы или ртутные термометры; Избегайте разрушения объектов с жидкой ртутью, таких как люминесцентные лампы или термометры;
Кроме того, в случаях кариеса и других стоматологических процедур также желательно не использовать зубную пломбу ртути, отдавая предпочтение, например, смоляным пломбам.
2. Как избежать контакта с мышьяком
Чтобы избежать загрязнения мышьяком, важно:
- Удалите древесину, обработанную консервантами с помощью CCA или ACZA, или нанесите слой герметика или краски без мышьяка, чтобы уменьшить контакт; Не используйте удобрения или гербициды с мононатрийметанарсоната (MSMA), метанаирсоновой кислоты кальция или какодиловой кислоты; Старайтесь не принимать лекарства с мышьяком, спрашивая врача о составе лекарства, которое вы используете; Держите колодезную воду дезинфицированной и проверенной ответственной компанией водоснабжения и канализации в регионе.
Таким образом, важно знать состав всех продуктов перед покупкой, потому что мышьяк присутствует в составе различных материалов, используемых дома, в основном химических веществ и материалов, обработанных консервантами.
3. Как избежать контакта со свинцом
Свинец - это металл, который присутствует во многих предметах, используемых в повседневной жизни, и поэтому перед покупкой рекомендуется проверять состав предметов, особенно из ПВХ.
Кроме того, свинец также был тяжелым металлом, часто используемым при создании настенных красок, и поэтому дома, построенные до 1980 года, могут содержать большое количество свинца на их стенах. Таким образом, желательно удалить этот тип краски и покрасить дом новыми красками, свободными от тяжелых металлов.
Еще один очень важный совет, чтобы избежать загрязнения свинцом, - это избегать использования водопроводной воды сразу после открытия крана, и дайте воде остыть до самой холодной точки перед тем, как пить или использовать воду для приготовления пищи.
Другие тяжелые металлы
Хотя они являются наиболее распространенными тяжелыми металлами в повседневной деятельности, важно избегать контакта с другими типами тяжелых металлов, такими как барий, кадмий или хром, которые чаще встречаются в промышленности и на строительных площадках, но также могут вызывать серьезные проблемы со здоровьем. когда соответствующие меры безопасности не используются.
Загрязнение происходит потому, что, хотя после непосредственного контакта с большинством этих типов металлов развитие симптомов не происходит, эти вещества накапливаются в организме человека и могут со временем привести к отравлению с серьезными последствиями, такими как почечная недостаточность. и даже рак.
Смотрите совершенно естественный способ устранить некоторые из лишних тяжелых металлов в организме.
