Для увлажнения сухой и особо сухой кожи рекомендуется ежедневно употреблять такие продукты, как конский каштан, гамамелис, азиатские искры или виноградные косточки, поскольку эти продукты обладают свойствами, которые глубоко увлажняют кожу и волосы.
Их можно употреблять в натуральной форме, в форме чая или в виде добавок, продаваемых в магазинах здоровой пищи или в аптеках.
Другие важные советы по увлажнению сухой, особо сухой и комбинированной кожи:
- Пейте много воды в течение дня; ежедневно употребляйте в пищу продукты, богатые водой, такие как фрукты или овощи; избегайте простуды и ветра; при необходимости применяйте увлажняющий крем, особенно утром и вечером.
Очень сухая кожа - это не только дерматологическая проблема, но и проблема кровообращения, и, следовательно, нужно инвестировать в потребление продуктов, которые стимулируют кровообращение, как упоминалось выше.
Кроме того, вы можете дополнить процедуру с использованием хорошего увлажняющего крема после ежедневного купания, а также можете избегать ванн с горячей водой, чтобы кожа не стала еще более сухой.
Клубничный витамин для увлажнения кожи
Отличным натуральным средством для увлажнения вашей кожи является клубничный и малиновый сок.
ингредиенты:
- 3 клубники 3 малины 1 столовая ложка меда 1 стакан (200 мл) простого йогурта
Приготовление:
Просто взбейте ингредиенты в блендере. Это домашнее средство следует пить как минимум 2 раза в день.
Ингредиенты, используемые в этом домашнем средстве, образуют идеальное сочетание для увлажнения кожи тех, кто страдает от чешуйчатой или ломкой кожи, характеристики типа сухой кожи. В то время как малина богата витамином Е, который считается «витамином красоты», клубника является отличным источником провитамина А, который защищает кожу и выводит из организма все токсины.
Сок папайи для увлажнения кожи
Этот рецепт сока папайи для увлажнения кожи очень хорош для достижения этой цели, поскольку он содержит ингредиенты, которые помогают увлажнять тело и восстанавливать кожу.
ингредиенты
- 1 папайя1 / 2 моркови1 / 2 лимона1 столовая ложка льняного семени1 ложка зародышей пшеницы400 мл воды
Способ приготовления
Разрежьте папайю пополам, удалите ее семена и добавьте в блендер вместе с другими ингредиентами. После взбивания хорошо подсластите на свой вкус и сок готов к употреблению.
В дополнение к увлажнению это домашнее средство обеспечивает коже другие преимущества, такие как лучшая защита от солнечного света и предотвращает преждевременное старение.
