Что делать, чтобы не было еще одного почечного камня

Чтобы предотвратить новые камни в почках, также называемые почечными камнями, важно знать, какой тип камня был сформирован изначально, поскольку атаки обычно происходят по той же причине. Таким образом, зная, какой тип камня, можно сделать адекватное кормление, чтобы избежать образования новых камней.

Тенденция к возникновению этой проблемы обычно является наследственным наследием, поэтому важно пить не менее 2 литров воды в день, чтобы поддерживать здоровье почек и предотвращать появление камней в почках. Вот что делать в зависимости от типа камня, показанного в этом видео:

4 вида камней и идеальная еда для каждого

В дополнение к увеличению потребления воды, изменения в рационе для предотвращения каждого типа почечного камня включают в себя:

1. Кальция оксалатный камень

Чтобы предотвратить образование новых оксалатных камней кальция, важно избегать продуктов, богатых оксалатами, таких как шпинат, клубника, свекла, шоколад, кофе, черный чай, кола, соя и масличные семена, такие как орехи или грецкие орехи. Кроме того, следует увеличить потребление фруктов и овощей и избегать употребления белка, витамина С, витамина D и добавок кальция без руководства врача или диетолога.

Также важно использовать меньше соли при приготовлении пищи и избегать продуктов, богатых солью, таких как колбаса, готовые соусы и куриные бульоны, так как избыток соли увеличивает количество кальция в почках, увеличивая вероятность образования новых камней.

В дополнение к еде, другой совет должен использовать пробиотики с бактерией Oxalobacter formigenes , которая помогает разбить кристаллы оксалата кальция и должна быть взята согласно руководству доктора.

2. Камень мочевой кислоты

Чтобы предотвратить появление новых камней мочевой кислоты, вам следует снизить потребление белка в целом, особенно от таких продуктов, как мясо, рыба, курица и субпродукты, таких как печень, сердце и желудки. Уменьшение количества белков в рационе уменьшает количество мочевой кислоты в организме, заставляя рН мочи возвращаться к норме и предотвращая новые кризисы.

В дополнение к мясу следует избегать мясных бульонов и алкогольных напитков, особенно пива, так как они также являются источниками мочевой кислоты. Посмотрите, какие продукты следует избегать в рационе, чтобы снизить уровень мочевой кислоты.

3. Струвит камень

Струвитные камни обычно образуются после инфекции мочевыводящих путей, в основном вызванной бактериями Pseudomonas, Proteus mirabilis, Klebsiella и Urealyticum, которые повышают pH мочи и способствуют образованию камней почечного типа. Таким образом, чтобы избежать появления новых камней, нужно употреблять продукты, которые укрепляют иммунную систему, такие как помидоры, клубника, орехи и семена подсолнечника, поскольку они помогают предотвращать и бороться с новыми инфекциями мочевых путей.

Другой совет - ежедневно употреблять клюкву, также называемую клюквой или клюквой, которая является антибактериальным фруктом, который помогает поддерживать здоровье почек. Чтобы получить эти преимущества, вы должны ежедневно потреблять 1/2 чашки свежей клюквы, 15 г сушеной клюквы или 100 мл ее сока.

4. Цистиновый камень

Цистиновые камни в почках встречаются редко и их трудно контролировать, поскольку основным способом предотвращения этой проблемы являются повышенное потребление воды и снижение содержания пищевой соли.

Таким образом, чтобы избежать очередного кризиса, нужно обращать внимание на пищу и количество проглатываемой жидкости, так как хорошая гидратация также помогает легче удалять камни.