- 1. Хорошо высушите ноги после душа
- 2. Распространение талька на ноге
- 3. Дайте предпочтение открытой обуви
- 4. Гулять дома босиком
- 5. Не используйте один и тот же носок 2 дня подряд
- Что вызывает запах ног
Бромгидроз на ногах, широко известный как запах стопы, является неприятным запахом на ногах, который поражает многих людей и обычно связан с избытком бактерий и пота на коже.
Хотя запах ног не является медицинской проблемой, он может вызвать много дискомфорта в повседневной жизни, обусловливая отношения с друзьями и семьей, особенно когда это необходимо, чтобы быть босиком.
Тем не менее, запах ноги может быть уменьшен и даже устранен с помощью ежедневного ухода, такого как:
1. Хорошо высушите ноги после душа
Все уже знают, что, чтобы избежать запаха чуле, очень важно мыть ноги часто, или, по крайней мере, один раз в день. Тем не менее, наиболее важным шагом является обеспечение того, чтобы ваши ноги были сухими после купания, особенно между пальцами ног.
Это связано с тем, что влажность воды в ванне вместе с теплом, которое образуется внутри носка, способствуют развитию и росту бактерий на коже, которые являются основной причиной появления запаха запаха ног.
2. Распространение талька на ноге
Порошок талька является прекрасным природным средством, которое уменьшает запах запаха ног, так как уменьшает образование пота на коже, предотвращая попадание достаточного количества влаги для бактерий, вызывающих появление запаха ног. Для этого перед тем, как надеть носок или туфлю, необходимо нанести тальк по всей ноге, а также немного порошка можно поместить в туфлю.
Посмотрите другие домашние средства, которые вы можете сделать, чтобы положить конец запаху ног.
3. Дайте предпочтение открытой обуви
Еще один очень важный совет для тех, кто страдает от сильного запаха ног - избегать ношения закрытой обуви, отдавая предпочтение, например, тапочкам или сандалиям. Этот тип обуви предотвращает потоотделение кожи и позволяет коже дышать, уменьшая вероятность развития бактерий или грибков, ответственных за запах ног.
Если невозможно всегда использовать открытую обувь, например, для работы лучше всего использовать хлопчатобумажные носки с закрытой обуви, так как они обеспечивают лучшее дыхание кожи. Однако, как только вы вернетесь домой, лучше всего снять обувь и снять носки, оставив ноги на улице.
4. Гулять дома босиком
Поскольку не всегда можно выйти из дома с открытыми туфлями или сандалиями, в помещении очень важно как можно дольше ходить босиком, поскольку это способ обеспечить дыхание кожи на ногах, предотвращая развитие бактерий., В более холодные дни вы можете использовать хлопчатобумажные носки, чтобы ходить по дому, потому что, хотя он покрывает ногу, хлопок - это тип ткани, пропускающий воздух. Однако перед сном нужно спать без носков.
5. Не используйте один и тот же носок 2 дня подряд
Даже если носок, кажется, не пахнет, его не следует использовать более 1 дня подряд, так как бактерии будут развиваться в ткани носка из-за накопления пота и тепла тела. Итак, когда вы надеваете носок снова во второй раз подряд, вы возвращаете бактерии в контакт с ногой, усиливая запах.
Для тех, кто страдает от сильного запаха ног, другой важный совет - это, например, менять носки в середине дня. Для этого вы можете ходить с чистым носком в сумке, а затем менять его, помещая использованный носок в пластиковый пакет.
Ознакомьтесь с этими и другими советами в следующем видео:
Что вызывает запах ног
Запах запаха стопы появляется, когда на коже появляется избыток бактерий, которые в конечном итоге выделяют неприятно пахнущие газы. Таким образом, запах ноги связан со всеми ситуациями, которые могут увеличить потоотделение на ноге, так как это основная пища бактерий.
Некоторые из наиболее распространенных причин запаха интенсивного запаха ног включают в себя:
- Не соблюдайте надлежащую гигиену ног; не забывайте хорошо высушивать ноги после ванны; используйте один и тот же носок более 1 дня подряд; будьте в стрессе; имейте гормональный дисбаланс, как это бывает в подростковом или беременном возрасте.
Кроме того, грибковые инфекции, такие как стригущий лишай, также могут вызывать запах ног, так как грибы также выделяют неприятно пахнущие газы. Поэтому также важно следить за признаками стригущего лишая в ногах, таких как зуд, покраснение между пальцами ног, сухость кожи или даже желтые ногти.
Посмотрите другие признаки, которые могут указывать на наличие грибков на ногах.
