Есть несколько домашних процедур, которые могут помочь вылечить хрипоту, потому что эта ситуация не всегда серьезна и имеет тенденцию исчезать через несколько дней, с остальным голосом и надлежащим увлажнением горла.
7 советов для лечения хрипоты в домашних условиях:
- Пейте много воды, потому что голосовые связки всегда должны быть очень чистыми и увлажненными; Избегайте продуктов и напитков, которые слишком холодные или слишком горячие, так как это раздражает регион, усугубляя хрипоту; Ешьте яблоко с кожей, потому что оно оказывает вяжущее действие, чистит рот, зубы и горло, а также улучшает работу височно-нижнечелюстного сустава; Старайтесь не говорить слишком громко или слишком тихо, чтобы не утомлять мышцы горла; Полощите горло теплой водой и солью не реже одного раза в день, чтобы удалить все загрязнения из горла; Успокойте голос, избегая слишком много говорить; Расслабьте область шеи, медленно поворачивая голову, поворачивая голову во всех направлениях и наклоняя ее влево, вправо и назад.
Посмотрите следующее видео и узнайте, как выполнять упражнения для лечения хрипоты:
Следуя всем этим рекомендациям, ожидается, что хрипота улучшится или исчезнет.
Обычно врач рекомендует использовать кортикостероидные препараты или антибиотики только тогда, когда они необходимы для устранения причины. Когда причиной является неправильное использование голоса, может помочь логопедия.
Постоянная охриплость
В случае постоянной хрипоты рекомендуется обратиться к врачу, так как это может быть что-то более серьезное, что требует специального лечения, например, узелков в голосовых связках или рак гортани. Узнайте больше о раке гортани.
Постоянная охриплость может быть связана с такими привычками, как курение, употребление алкоголя или пребывание в очень загрязненной среде.
Эмоциональная охриплость может возникнуть в периоды повышенного стресса и тревоги, и в этом случае принятие успокаивающего чая, такого как валериана, и попытка решить проблемы могут решить проблему хрипоты. Посмотрите некоторые природные средства, чтобы успокоить.
Что вызывает хрипоту
Наиболее распространенными причинами охриплости являются неправильное использование голоса, грипп, простуда или мокрота, гормональные изменения, такие как те, которые происходят в подростковом возрасте, гастроэзофагеальный рефлюкс, который повреждает гортань, респираторные аллергии, постоянный сухой кашель, гипотиреоз, стресс, беспокойство, Болезнь Паркинсона или миастения и операции на области сердца или горла.
Другими причинами также является тот факт, что вы курите или употребляете алкогольные напитки в избытке, и для того, чтобы лечение было действительно эффективным, важно выявить и устранить причину.
Когда идти к врачу
Рекомендуется обратиться к врачу, если хрипота сохраняется более 2 недель или если она сопровождается такими симптомами, как кашель с кровью или затрудненное дыхание. Детей также следует отвести к педиатру, как только они почувствуют хрипоту.
Врач, назначенный для решения этой проблемы, является врачом общей практики, который сможет оценить общее состояние здоровья человека и общие причины хрипоты. Если он считает, что хрипота является специфической, он может указать специалиста, который является оториноларингологом.
На консультации врач должен сказать, как долго он хрипел, когда он заметил хрипоту и есть ли другие сопутствующие симптомы. Чем больше информации будет предоставлено врачу, тем лучше будет ему поставить диагноз и указать подходящее лечение.
Какие экзамены делать
Тесты хрипоты необходимы, чтобы выяснить причину, особенно если хрипота не легко вылечить.
На консультации врач может осмотреть горло с помощью ларингоскопии, но в зависимости от подозрения он также может назначить анализы, такие как эндоскопия и электромиография гортани. Узнайте, как выполнить эндоскопию и как подготовиться.
