Ежевика - лекарственное растение с научным названием Morus alba L., высотой от 5 до 20 метров с очень разветвленным стволом, с крупными листьями, желтыми цветами и плодами.
Как правило, часть, используемая в этом растении, представляет собой листья, которые обладают антигипергликемическим, антиоксидантным, антимикробным свойствами и имеют многочисленные преимущества для здоровья. Фрукты также помогают улучшить память и концентрацию.
Для чего это
Листья белой шелковицы можно использовать для уменьшения всасывания сахара в кишечнике, улучшения обмена веществ и снижения гликемического пика, что делает человека не таким голодным, помогая похудеть.
Это также облегчает симптомы плохого пищеварения, такие как избыток желудочной кислоты и газа и вздутие живота. Кроме того, он также обладает антиоксидантными свойствами, уменьшает распространение вредных бактерий в организме и предотвращает преждевременное старение.
Есть также исследования, которые доказывают, что плоды этого лекарственного растения улучшают память и концентрацию.
Как использовать
Как правило, часть используемого растения, так как оно обладает более терапевтическим эффектом, представляет собой листья, которые можно использовать для приготовления чая.
ингредиенты
- 2 г листьев белой шелковицы, 200 мл воды.
Способ приготовления
Чтобы приготовить этот чай, просто кипятите воду и настаивайте листья около 15 минут. Вы должны пить 3 чашки в день.
Белая шелковица также может быть использована в виде порошка, и рекомендуемая доза составляет около 500 мг, до 3 раз в день.
Кто не должен использовать
Белая шелковица не должна использоваться у людей с аллергией на это растение или у людей с хронической диареей.
