Мелисса - это лекарственное растение, которое может помочь бороться с депрессией благодаря своим расслабляющим и успокаивающим свойствам, которые способны успокоить моменты тревоги и нервного напряжения, избегая депрессивных ощущений.
Кроме того, растение Мелисса лекарственная также обладает сильными свойствами, формирующими настроение, которые способны предотвращать развитие чувства тоски и грусти, способствуя возникновению чувства счастья, благополучия и надежды.
Однако антидепрессантное действие Мелиссы лучше всего использовать, когда оно используется в качестве красителя, поскольку оно более концентрированное.
ингредиенты
- 1 бутылка настойки мелиссы лекарственной 50 мл воды
Как использовать
Рекомендуется разбавить от 10 до 20 капель настойки мелиссы в стакане примерно 50 мл воды и пить ее 3-4 раза в день. Тем не менее, желательно проконсультироваться с травником, чтобы адекватно адаптировать дозу к симптомам, представленным в каждом случае.
Этот тип лечения не должен заменять использование лекарств, предписанных психиатром, и должен использоваться только для завершения лечения депрессии, наряду с другими стратегиями, такими как посещение психотерапевтических приемов, регулярные физические упражнения и участие в занятиях, которые вам нравятся.
Настойку, используемую в этом домашнем средстве, можно купить в магазинах здоровой пищи или приготовить дома. Узнайте, как подготовиться в Как сделать краситель для домашнего лечения.
Смотрите другие естественные способы лечения депрессии в: Как выйти из депрессии.
