- Как использовать
- Предотвратить мочевые инфекции
- Предотвращение зубного налета и разрушения зубов
- Предотвратить струвитные камни в почках
- Клюква Пищевая ценность
- противопоказания
Клюква, также известная как клюква, клюква, клюква или альпийская ежевика, является фруктом, используемым для:
- Помощь в лечении инфекций мочевыводящих путей; Предотвращение образования струвитных камней в почках; Уменьшение запаха мочи; Предотвращение кариеса путем предотвращения накопления бактерий на зубах; флавоноиды.
Этот фрукт действует путем предотвращения развития бактерий в мочевыводящих путях, будучи эффективным главным образом в профилактике и лечении рецидивирующих инфекций мочевыводящих путей.
Как использовать
Форма использования и количество клюквы, которое необходимо употреблять, варьируется в зависимости от цели лечения, как описано ниже:
Предотвратить мочевые инфекции
Чтобы предотвратить инфекции мочевыводящих путей, клюкву в капсулах по 400 мг следует использовать два раза в день, запивая большим количеством воды, или принимать 90 мл сока этого фрукта из расчета 30 г фруктов на каждые 60 мл воды.
В случаях активной инфекции мочевыводящих путей количество сока должно быть увеличено до 400–950 мл в день, в дополнение к антибиотикам, назначенным врачом.
Предотвращение зубного налета и разрушения зубов
Для предотвращения образования зубного налета и разрушения зубов следует употреблять клюквенный сок, разведенный в воде, в пропорции 45 г фруктов на каждые 100 мл воды.
Предотвратить струвитные камни в почках
Чтобы предотвратить образование струвитных камней в почках, следует потреблять 1/2 чашки свежей клюквы, 15 г сушеной клюквы или 90 мл фруктового сока, в пропорции 30 г фруктов на каждые 60 мл воды. В этих случаях потребление этого фрукта не должно превышать 1 л сока в день.
Клюква Пищевая ценность
Следующая таблица содержит информацию о питательности 100 г клюквы.
| Количество в 100 г клюквы | |||
| Энергия: 46 калорий | |||
| вода | 87, 1 г | волокна | 4, 6 г |
| белки | 0, 39 г | Фолиевая кислота | 1 мкг |
| жиры | 0, 13 г | Витамин с | 13, 3 г |
| углевод | 12, 2 г | марганец | 0, 36 мг |
Клюкву можно употреблять в виде свежих фруктов, обезвоженных фруктов, в соках и витаминах или в капсулах.
противопоказания
В случаях доброкачественной гипертрофии предстательной железы или обструкции мочевыводящих путей клюкву следует употреблять только в соответствии с медицинскими рекомендациями.
Для лечения повторяющихся инфекций мочевыводящих путей, посмотрите лучшие домашние средства от инфекции мочевыводящих путей
