Укачивание, также известное как укачивание, характеризуется появлением таких симптомов, как тошнота, рвота, головокружение, холодный пот и недомогание, например, при путешествии на автомобиле, самолете, лодке, автобусе или поезде.
Симптомы укачивания можно предотвратить с помощью простых мер, таких как, например, сидение перед транспортным средством и отказ от алкогольных напитков или тяжелой пищи перед поездкой. Кроме того, в некоторых случаях врач может назначить прием противорвотных препаратов.
Почему это происходит
Морская болезнь обычно происходит из-за непоследовательных сигналов, которые посылаются в мозг. Например, во время поездки тело ощущает движение, турбулентность и другие признаки, которые указывают на движение, но в то же время глаза не получают такой сигнал движения, как, например, когда человек идет по улице. Именно этот конфликт сигналов, принимаемых мозгом, приводит к таким симптомам, как тошнота, рвота и головокружение.
Какие симптомы
Симптомами, которые могут возникнуть у людей с укачиванием, являются тошнота, рвота, головокружение, холодный пот и общее недомогание. Кроме того, некоторым людям также может быть трудно поддерживать равновесие.
Эти симптомы чаще встречаются у детей в возрасте от 2 до 12 лет и у беременных женщин.
Как предотвратить укачивание
Для предотвращения укачивания могут быть приняты следующие меры:
- Сядьте перед транспортным средством или рядом с окном и по возможности посмотрите на горизонт; избегайте чтения во время путешествий или использования таких устройств, как сотовый телефон, ноутбук или планшет ; избегайте курения и употребления алкоголя до и во время поездки; здоровую пищу перед поездкой, избегая употребления очень кислой или жирной пищи, по возможности, немного откройте окно, чтобы дышать свежим воздухом, избегайте сильных запахов, возьмите домашнее средство, например, чай или капсулы имбиря.
Посмотрите другие способы использования имбиря и больше преимуществ.
Как проводится лечение
В целях предотвращения и облегчения укачивания, в дополнение к упомянутым выше профилактическим мерам, человек может принимать лекарства, предотвращающие такие симптомы, как дименгидринат (драмин) и меклизин (меклин), которые следует принимать внутрь. от получаса до часа перед путешествием. Узнайте больше о препарате Dramin.
Эти средства действуют на вестибулярную и ретикулярную системы, отвечают за тошноту и рвоту, а также действуют на центр рвоты, предотвращая и леча симптомы укачивания. Однако они могут вызывать побочные эффекты, такие как сонливость и седация.
