Гипогликемия возникает, когда значения глюкозы (сахара) в крови ниже нормы, и для большинства людей это означает снижение уровня глюкозы в крови до значений ниже 70 мг / дл.
Так как глюкоза является важным топливом для мозга, когда уровень глюкозы в крови очень низок, могут быть изменения в функционировании органа, и может быть несколько типов симптомов, наиболее распространенными из которых являются головокружение, тошнота, спутанность сознания, учащенное сердцебиение и даже обмороки.
Поскольку это влияет на функцию мозга, гипогликемия должна лечиться как можно скорее, что может быть сделано с потреблением углеводов, например, в виде соков или сладостей.
Основные симптомы
Симптомы гипогликемии имеют тенденцию появляться быстро и могут варьироваться от человека к человеку, однако, наиболее распространенными являются:
- Тремор; Головокружение; Слабость; Холодные поты; Головная боль; Размытое зрение; Путаница; Бледность; Сердцебиение.
Эти симптомы обычно возникают, когда уровень глюкозы в крови ниже 70 мг / дл, однако некоторые люди могут переносить более низкие значения, тогда как другие могут испытывать симптомы даже при более высоких значениях.
Как проводится лечение
Лечение гипогликемии зависит от тяжести симптомов и от того, имеет ли человек диабет или нет. Как правило, рекомендуется, когда вы заметили первые симптомы гипогликемии, которые включают головокружение, холодный пот, помутнение зрения, спутанность сознания и тошноту, сладкие продукты и напитки, богатые простыми углеводами, следует употреблять, если человек находится в сознании.
Что делать, когда человек находится в состоянии гипогликемического кризиса, это:
- Потребляйте от 15 до 20 г углеводов в жидкой форме, чтобы они быстрее усваивались, например, натуральный апельсиновый сок или безалкогольный напиток на основе колы или гуараны, и в этом случае рекомендуется употреблять около 100-150 мл соды. Если источник углеводов не жидкий, вы можете съесть, например, конфеты, шоколад и мед. По этой причине важно иметь поблизости непосредственный источник углеводов, чтобы его можно было потреблять в чрезвычайной ситуации; Измерьте уровень глюкозы примерно через 15 минут после приема сахара. Если установлено, что уровень глюкозы в крови по-прежнему ниже 70 мг / дл, рекомендуется снова съесть от 15 до 20 г углеводов до нормализации уровня глюкозы; Приготовьте закуску, богатую углеводами, если измерить уровень глюкозы подтвердите, что значения находятся в пределах нормы. Некоторые варианты закусок включают хлеб, тосты или крекеры. Это делает глюкозу всегда присутствующей в крови.
Лечение также можно проводить с помощью инъекционного глюкагона, который необходимо купить по рецепту и вводить в виде внутримышечной или подкожной инъекции в соответствии с медицинским советом. Глюкагон - это гормон, вырабатываемый поджелудочной железой, который предотвращает действие инсулина, заставляя глюкозу циркулировать в крови.
Однако в случаях сонливости, обморока или судорог необходимо вызвать мобильную службу скорой помощи (SAMU 192), чтобы принять необходимые меры, обычно глюкоза вводится непосредственно в вену. Узнайте, что такое первая помощь при гипогликемии.
Возможные причины
Не менее важным, чем лечение, является также выявление причины гипогликемии, наиболее частой причиной является неправильное использование лекарств для лечения диабета, таких как, например, инсулин, что приводит к чрезмерному снижению уровня глюкозы в крови.
Гипогликемия также может возникать из-за употребления алкоголя, использования определенных лекарств, например, после операции, длительного голодания, гормонального дефицита, инфекций, заболеваний печени, почек или сердца. Узнайте больше о том, что может вызвать гипогликемию.
Как предотвратить гипогликемию
Некоторые общие рекомендации по предотвращению новых эпизодов гипогликемии, особенно для диабетиков:
- Уменьшите потребление белого сахара, алкоголя и продуктов, приготовленных из пшеничной муки; Делайте как минимум 4 ежедневных приема пищи, содержащие фрукты и овощи как минимум в 2 из них; Не пропускайте приемы пищи; Соблюдайте диету под руководством диетолога, который имеет идеальное количество углеводов Избегайте алкогольных напитков; Делайте физические упражнения регулярно и умеренно; Уменьшайте ежедневный стресс; Будьте осторожны, чтобы не ошибиться в дозах лекарств, так как использование очень высоких доз лекарств от диабета, таких как инсулин и метформин, например, они могут значительно снизить уровень глюкозы в крови, что приводит к гипогликемии.
Также рекомендуется, чтобы люди с диабетом, особенно те, кто использует инсулин, имели приборы для измерения уровня глюкозы или легкого доступа в медицинский центр, чтобы можно было часто контролировать уровень глюкозы в крови.
