- 1. Аритмия
- 2. Ишемическая болезнь сердца
- 3. Чрезмерный стресс или физические упражнения
- 4. Сидячий образ жизни
- Можно ли предсказать внезапную остановку?
- Кто больше всего подвержен риску
Внезапная остановка сердца возникает, когда прекращается электрическая активность сердца, и, следовательно, мышца не может сокращаться, не давая крови циркулировать и достигать других частей тела.
Таким образом, хотя это может показаться схожим, внезапная остановка сердца отличается от инфаркта, поскольку в последнем случае происходит то, что маленький сгусток забивает артерии сердца и препятствует тому, чтобы сердечная мышца получала кровь и кислород, необходимые для функционирования, приводя к остановке. Смотрите больше о сердечном приступе и почему это происходит.
Люди с внезапной остановкой сердца обычно теряют сознание и перестают показывать пульс. Когда это происходит, следует немедленно вызвать медицинскую помощь, позвонив по номеру 192 и начать массаж сердца, чтобы заменить функцию сердца и повысить шансы на выживание. Посмотрите, как сделать массаж в следующем видео:
Хотя все еще необходимы исследования внезапной остановки сердца, большинство случаев, по-видимому, происходит у людей, у которых уже было какое-то сердечное расстройство, особенно аритмии. Таким образом, медицинское сообщество указывает некоторые причины, которые могут увеличить риск этой проблемы:
1. Аритмия
Большинство сердечных аритмий не опасны для жизни и обеспечивают хорошее качество жизни при правильном лечении. Однако, есть более редкие случаи, когда может появиться аритмия фибрилляции желудочков, которая является злокачественной и может привести к внезапной сердечной недостаточности.
Возможные симптомы: аритмии обычно вызывают ком в горле, холодные поты, головокружение и частую одышку. В этих случаях вам следует обратиться к кардиологу, чтобы оценить аритмию и выяснить ее тип. Лучше понять, что такое аритмия и когда она может быть серьезной.
Как это лечить: Лечение обычно проводится с помощью лекарств, однако в некоторых случаях может потребоваться операция для восстановления нормального ритма сердца. Регулярные консультации и обследования с кардиологом - лучший способ контролировать аритмию и предотвращать осложнения.
2. Ишемическая болезнь сердца
Несколько случаев внезапной остановки сердца случаются у людей с ишемической болезнью сердца, что происходит, когда в артериях имеются бляшки холестерина, которые препятствуют прохождению крови к сердцу, что может в конечном итоге повлиять на сердечную мышцу и электрический ритм.
Возможные симптомы: усталость при выполнении простых задач, таких как подъем по лестнице, холодные поты, головокружение или частая тошнота. Посмотрите, как определить и лечить ишемическую болезнь сердца.
Как лечить: лечение должно проводиться под руководством кардиолога в каждом конкретном случае, но в большинстве случаев оно включает в себя регулярную практику физической активности, здоровое питание и лекарства, например, для контроля давления или диабета.
3. Чрезмерный стресс или физические упражнения
Хотя это является одной из самых редких причин, слишком сильный стресс или чрезмерные физические нагрузки могут также вызвать внезапную остановку сердца. Это особенно актуально для тех, у кого в анамнезе уже были сердечные заболевания из-за повышенного уровня адреналина или снижения уровня калия и магния в организме, которые влияют на электрическую активность сердца.
Возможные симптомы: при избытке адреналина может наблюдаться увеличение частоты сердечных сокращений, и, следовательно, очень часто возникают частые сердцебиения. При отсутствии калия и магния чаще возникают чрезмерная усталость, тремор, нервозность и трудности с засыпанием.
Как лечить: обычно необходимо дополнить магнием или калием, чтобы сбалансировать уровень этих минералов в организме.
4. Сидячий образ жизни
Сидячий образ жизни является фактором, который значительно увеличивает риск возникновения любых проблем с сердцем, включая развитие внезапной остановки сердца. Это связано с тем, что недостаток физических упражнений приводит к увеличению веса и, как следствие, к увеличению нагрузки на сердце.
Кроме того, люди, ведущие малоподвижный образ жизни, также чаще имеют другие вредные привычки, такие как курение, употребление алкогольных напитков в избытке или диета, богатая жирами и углеводами, что в конечном итоге увеличивает риск возникновения любых проблем с сердцем.
Как лечить: Во избежание малоподвижного образа жизни, умеренные физические упражнения следует выполнять не менее 3 раз в неделю и в течение 30 минут. Это означает прогулку в умеренном темпе или участие в других физических мероприятиях, таких как посещение тренажерного зала, занятия аквааэробикой или занятия танцами. Проверьте 5 простых советов, чтобы попытаться бороться с сидячий образ жизни.
Можно ли предсказать внезапную остановку?
До сих пор нет единого мнения о том, возможно ли или нет предсказать развитие остановки сердца, зная только, что симптомы внезапно появляются и сердце перестает биться.
Тем не менее, некоторые исследования показывают, что более половины людей, которые страдали от внезапной остановки сердца, имели симптомы, такие как постоянная боль в груди, чувство одышки, головокружение, сердцебиение, чрезмерная усталость или тошнота, в течение нескольких дней до этого.
Таким образом, если есть какой-либо симптом этого типа, который не улучшается в течение нескольких часов, следует проконсультироваться с врачом общей практики или кардиологом, особенно если в анамнезе есть проблемы с сердцем, и должна быть выполнена электрокардиограмма для оценки электрической активности сердца.
Кто больше всего подвержен риску
В дополнение к вышеуказанным причинам у людей с более высоким риском внезапной остановки сердца обычно есть такие факторы, как:
- Семейный анамнез сердечных заболеваний; Наличие высокого кровяного давления и высокого уровня холестерина; Наличие ожирения.
В этих случаях всегда важно регулярно консультироваться с кардиологом, чтобы оценить здоровье сердца и определить, есть ли какое-либо заболевание, которое необходимо лечить.
