- 1. Лечение с помощью диеты
- 2. Медикаментозное лечение
- 3. Психотерапия
- 4. Альтернативные варианты лечения
- Признаки улучшения
- Признаки ухудшения
Лечение синдрома раздраженного кишечника проводится с помощью комбинации лекарств, изменений в рационе питания и снижения уровня стресса, которые направляются гастроэнтерологом для облегчения симптомов больного.
Синдром раздраженного кишечника характеризуется изменением функции кишечника, которое вызывает такие симптомы, как боль в животе или отек, диарея, запор и наличие слизи в стуле. Проверьте, что это такое и как узнать, есть ли у вас этот синдром.
Не существует единой формулы для лечения этого синдрома, поэтому наилучшая форма лечения определяется врачом в зависимости от типов и интенсивности симптомов, которые существуют у каждого человека:
1. Лечение с помощью диеты
Как правило, лечение синдрома раздраженного кишечника начинается естественным путем, то есть с внесения изменений в ваш рацион, таких как:
- Делайте регулярные приемы пищи в определенное время, например каждые 3 часа, избегайте алкогольных или стимулирующих напитков, таких как кофе и энергетические напитки, избегайте продуктов с большим количеством жира или сахара, таких как масло, сыр, колбасы, пирожные или печенье; по крайней мере 2 литра воды в день; предпочитайте употреблять белое мясо и овощи; отдавайте предпочтение приготовленным, приготовленным на гриле или тушеным продуктам; придерживайтесь диеты FODMAP, которая состоит из удаления продуктов, которые плохо всасываются и подвергаются ферментации кишечной флорой, вызывая ухудшение симптомов раздраженного кишечника, таких как морковь, свекла, яблоки, манго, макароны и мед. Узнайте, как сделать диету FODMAP.
Кроме того, некоторым пациентам, возможно, придется исключить из своего рациона другие продукты питания, такие как молоко и молочные продукты, если есть какой-либо тип непереносимости и симптомы ухудшаются или возникают после приема пищи.
Посмотрите видео от нашего диетолога, объясняющее, что есть и чего избегать в диете при синдроме раздраженного кишечника:
2. Медикаментозное лечение
Лекарства для лечения синдрома раздраженного кишечника рекомендуются в основном в периоды обострения симптомов, как способ их облегчения. Таким образом, в зависимости от представленных симптомов врач может назначить:
- Противоспазматические средства, такие как гиосцин или скополамин, для уменьшения боли в животе и дискомфорта, особенно после еды; Противодиарейные средства, такие как лоперамид, для предотвращения или облегчения возникновения диареи; Слабительные, такие как лактулоза или сульфат магния, в случаях запора для стимулирования функционирования кишечника; Антидепрессанты или анксиолитики, такие как дулоксетин или амитриптилин, могут быть показаны, если симптомы синдрома связаны с депрессией или тревожностью
У некоторых пациентов все еще могут быть симптомы из-за чрезмерного развития бактерий в кишечнике, и поэтому врач может попытаться использовать антибиотики, такие как, например, рифаксимин, в течение короткого времени, чтобы попытаться уменьшить количество бактерий в кишечнике, ослабляя симптомы. симптомы.
Пробиотики могут также помочь регулировать кишечную флору, и, кроме того, было протестировано и разработано несколько других лекарств для облегчения симптомов и борьбы с этим расстройством.
3. Психотерапия
Психологические симптомы присутствуют у большинства пациентов с синдромом раздраженного кишечника, поэтому психологическая терапия является важной формой лечения.
Это может быть сделано в традиционной форме психотерапии или когнитивно-поведенческой терапии, в которой психолог помогает выявить психологические проблемы, которые влияют на появление симптомов, и побуждает пациента адаптировать реакцию организма.
4. Альтернативные варианты лечения
В дополнение к лекарствам, рекомендованным врачом, и изменениям в рационе, некоторые альтернативные методы лечения могут помочь завершить лечение, главным образом, как способ уменьшить стресс, который является основной причиной появления симптомов заболевания.
К ним относятся медитация, релаксация, рефлексология и иглоукалывание. Кроме того, использование некоторых лекарственных трав, таких как мята перечная, помогает уменьшить спазмы в животе благодаря их природной спазмолитической силе. Тем не менее, использование этих методов лечения не должно заменять рекомендации врача.
Смотрите также некоторые предложения для домашних средств для облегчения симптомов.
Признаки улучшения
Признаками улучшения синдрома раздраженного кишечника являются, например, восстановление кишечного транзита и уменьшение дискомфорта в животе и боли после еды.
Признаки ухудшения
Признаки ухудшения синдрома раздраженного кишечника более часты, когда лечение не проводится должным образом, когда периоды стресса ухудшаются или продукты, которые усиливают симптомы, не предотвращаются, вызывая диарею, запор, чрезмерную усталость или обезвоживание, например.
