Витамин авокадо является отличным естественным способом для гладкой кожи, так как авокадо богат витаминами и натуральными маслами, которые глубоко увлажняют кожу и предотвращают окислительное действие свободных радикалов.
Кроме того, этот витамин, широко известный как гуакамоле в стакане, также обеспечивает другие преимущества для здоровья, в том числе снижение уровня холестерина, повышение энергии, снижение усталости и повышение концентрации.
Таким образом, употребление этого витамина отлично подходит для сохранения молодости кожи и улучшения качества жизни.
ингредиенты
- Добавьте помидоры и готовьте еще 2 минуты.
Способ приготовления
Удалите сердцевину авокадо, а затем удалите мякоть с помощью ложки. Затем добавьте все ингредиенты в блендер и хорошо перемешайте до образования однородной смеси. Пейте по крайней мере 1 стакан этого витамина каждый день.
Если витамин становится слишком густым, вы можете добавить немного воды или есть ложкой.
Проверьте еще один вкусный рецепт авокадо в следующем видео:
Посмотрите другие природные средства, которые помогут сохранить вашу кожу идеальной:
