- Как использовать женьшень
- Суп с лапшой и женьшенем
- Настойка женьшеня для печени
- Женьшеневый чай для борьбы с усталостью
- Женьшень в капсулах
Женьшень - это лекарственное растение, обладающее несколькими полезными для здоровья свойствами, оно оказывает стимулирующее и восстанавливающее действие, прекрасно подходит для случаев, когда вы очень устали и испытываете стресс, и нуждается в дополнительном стимуле для продолжения повседневной деятельности.
Кроме того, женьшень отлично подходит для регулирования артериального давления, снижения уровня холестерина, а также для улучшения кровообращения, особенно рекомендуется для улучшения интимной жизни, увеличения удовольствия пары. Таким образом, основные преимущества женьшеня для здоровья включают в себя:
- Улучшение кровообращения (корейский женьшень: Panax ginseng, ); Успокойте и уменьшите стресс (Американский женьшень: Panax quinquefolius ); симптомы сексуальной импотенции, потому что она улучшает кровообращение; уменьшает усталость и усталость, потому что это отличный тоник для мозга; способствует общему самочувствию, потому что борется с усталостью и сонливостью; улучшает память и концентрацию в учебе и работе; уменьшает кортизол и, следовательно, стресс; Помогите регулировать кровяное давление.
Чтобы воспользоваться всеми этими преимуществами, вы должны потреблять женьшень при необходимости. Это хорошее дополнение для тех, кто учится, во время тестового периода или в более утомительное время на работе.
Регулярное употребление до 8 граммов корня женьшеня в день в течение этих периодов может способствовать хорошему самочувствию, помогая вам справиться со своими проблемами, однако рекомендуется принимать большие дозы, потому что они могут иметь противоположный эффект.
Как использовать женьшень
Вот 3 отличных рецепта женьшеня, чтобы вы могли пользоваться всеми их свойствами и преимуществами, но их следует избегать людям с неконтролируемым высоким кровяным давлением или проблемами с сердцем и не должны употребляться беременными женщинами.
Суп с лапшой и женьшенем
Этот суп заряжает энергией и улучшает пищеварение, что делает его хорошим выбором для ужина в холодный день.
ингредиенты
- 1, 5 литра воды15 г свежего корня женьшеня3 лук3 зубчика чеснока1 морковь2, 5 см имбиря150 г грибов200 г пасты1 горсть рубленой петрушки и перца по вкусу2 столовые ложки масла для обжаривания
Способ приготовления
Обжарить чеснок и лук в оливковом масле до золотистого цвета, затем добавить воду, женьшень, морковь, имбирь и грибы и оставить на среднем огне, пока морковь не станет мягкой. Затем добавьте пасту и приправьте по вкусу, пока суп не станет нежным и вкусным. Удалите женьшень и имбирь и подавайте суп, пока он еще горячий.
Настойка женьшеня для печени
Эту настойку легко приготовить, она усиливает защитные механизмы организма и обеспечивает ощущение благополучия, балансируя энергию печени. Он также служит для борьбы с усталостью, слабостью, недостатком концентрации, стрессом, физической и умственной астенией, брадикардией, импотенцией, проблемами с мужской фертильностью, атеросклерозом и депрессией.
ингредиенты
- У нас есть широкий ассортимент продукции на выбор, и у нас есть широкий ассортимент продукции на выбор.
Способ приготовления
Нарежьте все ингредиенты и поместите в темный стеклянный контейнер, тщательно вымытый и стерилизованный. Залейте водкой и убедитесь, что все ингредиенты покрыты напитком. Оставить в шкафу, защищенном от света, и ежедневно встряхивать в течение 3 недель. По истечении этого времени настойка будет готова к использованию, просто процедите и всегда храните ее в шкафу, в контейнере с темным стеклом, например, в пивной бутылке.
Срок годности 6 месяцев. Чтобы взять, просто разведите 1 столовую ложку этой настойки в небольшом количестве воды и принимайте ее ежедневно.
Женьшеневый чай для борьбы с усталостью
ингредиенты
- 100 мл воды2, 5 г женьшеня
Способ приготовления
Доведите воду до кипения и, когда она пузырится, добавьте женьшень. Накройте кастрюлю и оставьте на слабом огне на 10-20 минут. Затем процедите. Препарат должен быть использован в тот же день его приготовления.
Женьшень в капсулах
В капсулах это продается несколькими лабораториями и может быть легко найдено в аптеках, аптеках и магазинах натуральных продуктов, таких как Mundo Verde, например. Поскольку доза каждой капсулы варьируется от одной лаборатории к другой, для потребления вы должны обращать внимание на инструкции на этикетке, но обычно суточная доза варьируется от 1 до 3 капсул или таблеток во время еды.
