- 1. Когда следует давать грудное молоко?
- Когда прекратить давать грудное молоко
- 2. Каков состав грудного молока?
- 3. Содержит ли грудное молоко лактозу?
- 4. Как увеличить производство молока?
- 5. Как хранить молоко?
- Как долго вы можете оставаться вне холодильника
- 6. Как разморозить грудное молоко?
- 7. Можно ли пожертвовать грудное молоко?
- 8. Как сцеживать молоко с помощью молокоотсоса?
- 9. Есть ли слабое грудное молоко?
- 10. Можно ли высушить молоко?
Грудное молоко, как правило, является первым продуктом питания ребенка и, следовательно, является очень питательным веществом, которое помогает обеспечить здоровый рост и развитие, так как оно богато жирами, углеводами, различными типами витаминов и антител. Это живая пища, которая со временем меняет свой состав, адаптируясь под все потребности растущего ребенка. Это должна быть единственная пища ребенка в возрасте до 6 месяцев, и она должна дополнять его питание по крайней мере до 2 лет жизни.
Узнайте больше о грудном молоке и о том, как правильно кормить грудью, в нашем всеобъемлющем Руководстве по грудному вскармливанию для начинающих.
Хотя грудное молоко использовалось с самых ранних времен человечества, все еще есть много сомнений относительно его состава и использования. Итак, ознакомьтесь с ответом на 10 самых распространенных вопросов:
1. Когда следует давать грудное молоко?
Грудное молоко следует давать ребенку с самого рождения и, например, даже предлагать сразу после родов. Грудное молоко следует давать ребенку всякий раз, когда он, по-видимому, голоден, что происходит, когда есть такие признаки, как сосание пальца, плач или, например, сильное беспокойство.
В идеале, этот тип кормления следует делать до 6-месячного возраста, без необходимости использования какого-либо другого типа пищи или смеси. Однако, поскольку у некоторых женщин могут возникнуть проблемы с грудным вскармливанием или с уменьшением количества молока, в некоторых случаях педиатр и акушер могут посоветовать завершить грудное вскармливание с использованием молока, адаптированного из аптеки. Вот как выбрать лучшее молоко для вашего ребенка.
Когда прекратить давать грудное молоко
По данным ВОЗ, исключительно грудное вскармливание грудным молоком следует поддерживать до 6-месячного возраста и продолжать до 2-летнего возраста вместе с другими продуктами питания. Введение новых продуктов может быть начато примерно через 6 месяцев или в соответствии с указаниями педиатра. Первые продукты должны иметь более нейтральный вкус и быть представлены в форме каши с использованием сладкого картофеля, моркови, риса и бананов. Посмотрите лучше, как представить еду ребенку.
2. Каков состав грудного молока?
Грудное молоко очень богато жирами, белками и углеводами, так как они являются одними из самых важных питательных веществ для роста и развития ребенка. Тем не менее, он также содержит большое количество белков и антител, которые помогают поддерживать здоровье и укреплять иммунную систему.
По мере роста ребенка, грудное молоко меняется, проходя 3 основных этапа:
- Молозиво: это первое молоко, которое очень жидкое и желтоватое, с большим содержанием белков; Переходное молоко: появляется через 1 неделю и содержит больше жиров и углеводов, чем молозиво, и поэтому оно гуще; Зрелое молоко: появляется примерно через 21 день и содержит жиры, углеводы, различные витамины, белки и антитела, что делает его более полноценной пищей.
Благодаря наличию антител грудное молоко действует как естественная вакцина, укрепляя иммунную систему ребенка против различных видов инфекций. Это одна из основных причин, по которой грудное молоко следует предпочитать, например, из аптек. Проверьте полный список компонентов грудного молока и их количества.
3. Содержит ли грудное молоко лактозу?
Грудное молоко содержит лактозу, так как он является основным углеводом для развития мозга ребенка. Однако женщины, которые потребляют много молочных продуктов или молока, могут иметь более высокий состав лактозы в молоке, которое они производят. Хотя состав молока меняется с течением времени, количество лактозы остается одинаковым от начала до конца фазы кормления грудью.
Хотя лактоза вызывает несколько реакций непереносимости у детей и взрослых, она обычно не влияет на ребенка, потому что, когда ребенок рождается, он вырабатывает большое количество лактазы, которая является ферментом, ответственным за деградацию лактозы. Таким образом, довольно редко у ребенка возникает аллергия на материнское молоко. Посмотрите, когда у вашего ребенка может быть аллергия на грудное молоко и каковы симптомы.
4. Как увеличить производство молока?
Лучший способ обеспечить достаточное производство молока - придерживаться сбалансированной диеты и пить от 3 до 4 литров жидкости в день. Хороший пример еды на этом этапе должен включать в себя употребление большого количества фруктов, овощей и цельного зерна.
Кроме того, сосательные движения ребенка в груди также стимулируют выработку молока, и поэтому следует кормить грудью столько раз в день, что может быть в 10 и более раз. Проверьте 5 эффективных советов по увеличению производства грудного молока.
5. Как хранить молоко?
Грудное молоко можно хранить в холодильнике или морозильной камере, но его следует поместить в контейнеры, которые продаются в аптеке, или в стерилизованный стеклянный контейнер с пластиковой крышкой. В холодильнике молоко можно хранить до 48 часов, пока оно не помещено в дверь, а в морозилку - до 3 месяцев. Узнайте больше о том, как вы можете хранить грудное молоко.
Как долго вы можете оставаться вне холодильника
Во многих ситуациях грудное молоко можно хранить в холодильнике до 3 или 4 часов, однако, поскольку температура колеблется в широких пределах в течение года и от региона к региону, идеальным вариантом является помещение молока в морозильник или холодильник.
6. Как разморозить грудное молоко?
Чтобы разморозить грудное молоко, поместите контейнер в кастрюлю с теплой водой и постепенно подогрейте его на плите. Не рекомендуется нагревать молоко непосредственно в кастрюле или в микроволновой печи, так как оно может разрушить белки, в дополнение к неравномерному нагреву молока, которое может привести к ожогам во рту ребенка.
В идеале, необходимо разморозить только необходимое количество молока, так как молоко не может быть повторно заморожено. Однако, если излишнее молоко размораживается, вы должны положить то, что осталось в холодильнике, и использовать в течение максимум 24 часов.
7. Можно ли пожертвовать грудное молоко?
Грудное молоко можно пожертвовать в Human Human Bank, организацию, которая поставляет молоко в отделения интенсивной терапии в больницах, куда поступают новорожденные, которые не могут кормить грудью своих матерей. Кроме того, это молоко можно также пожертвовать матерям, которым не хватает молока и которые не хотят давать бутылку с молоком, адаптированным из аптеки.
8. Как сцеживать молоко с помощью молокоотсоса?
Удаление молока с помощью молокоотсоса может занять немного времени, особенно в первые несколько раз. Перед использованием насоса вымойте руки и найдите спокойное и удобное место. Затем отверстие насоса должно быть расположено над грудью, обеспечивая сосок по центру.
Сначала вы должны начать нажимать помпу медленно, плавными движениями, как это было бы, если бы ребенок кормил грудью, а затем увеличивать интенсивность в соответствии с уровнем комфорта.
Пошаговая инструкция по сцеживанию молока и наилучшее время для его сцеживания.
9. Есть ли слабое грудное молоко?
По мнению нескольких экспертов по грудному вскармливанию, слабого грудного молока не существует, поскольку каждая женщина производит именно тот вид молока, который нужен ее ребенку. Кроме того, также, кажется, нет никакой связи между размером груди и количеством или качеством произведенного молока.
Некоторые женщины могут испытывать трудности в производстве достаточного количества грудного молока, и в этих случаях можно выбрать использование адаптированного молока в аптеке. Тем не менее, важно поддерживать стимуляцию груди при грудном вскармливании, а затем предлагать бутылочку, если вы все еще голодны.
10. Можно ли высушить молоко?
В некоторых ситуациях акушер может посоветовать женщине высушить молоко, например, когда у ребенка есть проблема, препятствующая его употреблению, или когда у матери есть заболевание, которое может пройти через молоко, как, например, у женщин с ВИЧ., Проверьте список, когда женщина не должна кормить грудью. Однако во всех других ситуациях очень важно поддерживать выработку молока, чтобы обеспечить ребенку наилучшую пищу.
В тех случаях, когда врач рекомендует сушить молоко, обычно назначают лекарства, такие как бромокриптин или лизурид, которые постепенно уменьшают количество вырабатываемого молока, но также могут вызывать различные побочные эффекты, такие как рвота, тошнота, головная боль или сонливость. Посмотрите, какие другие лекарства можно использовать, а также некоторые естественные варианты для сушки молока.
