Чай с петрушкой полезен для похудения, поскольку обладает мочегонными свойствами, которые помогают уменьшить задержку жидкости и отеки на ногах и животе, что способствует сухости тела и более четкому силуэту.
Кроме того, чай с петрушкой облегчает пищеварение, поскольку он стимулирует выработку слюны и других пищеварительных соков, помогает контролировать уровень сахара в крови и снимает воспаление печени.
ингредиенты
- 1 столовая ложка рубленой петрушки, 1 стакан воды
Способ приготовления
Добавьте ложку петрушки в кипящую воду и накройте чашку примерно на 8 минут. Если у вас есть прядь кукурузных волос, добавьте их в чай, так как они также являются отличными мочегонными средствами.
Чтобы помочь вам похудеть, выпивайте 3 чашки чая петрушки в день, за 30 минут до завтрака, обеда и ужина.
