Чувство сокращений во время беременности является нормальным, если оно носит спорадический характер и уменьшается с отдыхом. В этом случае этот тип сокращения представляет собой тренировку тела, как если бы это была «репетиция» тела на время родов.
Эти тренировочные сокращения обычно начинаются после 20 недель беременности и не очень сильны и могут быть приняты за менструальные спазмы. Эти сокращения не являются причиной для беспокойства, если они не являются постоянными или очень сильными.
Признаки схваток при беременности
Симптомы схваток при беременности:
- Боль в нижней части живота, как будто это менструальные судороги сильнее, чем обычно; Боль в виде приступов боли в области влагалища или в задней части спины, как если бы это был почечный криз; Живот становится очень твердым во время сокращения, которое длится максимум 1 минута за раз.
Эти сокращения могут появляться несколько раз в течение дня и ночью, и чем ближе к концу беременности, тем чаще и чаще они становятся.
Как облегчить схватки при беременности
Чтобы уменьшить дискомфорт при схватках во время беременности, желательно, чтобы женщины:
- Прекратите то, что вы делали, и дышите медленно и глубоко, сосредоточившись только на дыхании.
Некоторые женщины сообщают, что медленная ходьба помогает уменьшить дискомфорт, в то время как другие говорят, что сидеть на корточках лучше, поэтому нет никаких правил, которым следует следовать, что женщина должна выяснить, какое положение наиболее удобно в это время, и оставаться в ней. всякий раз, когда приходит сокращение.
Эти небольшие сокращения во время беременности не наносят вреда ни ребенку, ни рутине женщины, поскольку они не очень часты и не очень сильны, но если женщина осознает, что эти сокращения становятся все более интенсивными и частыми, или если происходит потеря крови, она Вам следует обратиться к врачу, так как это может быть началом родов.
