Домашняя адаптация для пожилых людей

Чтобы не допустить падения пожилых людей и серьезного перелома, может потребоваться внести некоторые коррективы в дом, устраняя опасности и делая комнаты более безопасными. Для этого рекомендуется убрать ковры или поставить опоры в ванной комнате, например, для облегчения принятия ванны и использования туалета.

Важно адаптировать дом к потребностям пожилых людей, поскольку с 70-летнего возраста могут возникнуть трудности при ходьбе из-за болей в суставах, недостатка мышечной массы или потери равновесия, а также проблемы со зрением или даже путаницы и поэтому важно исключить все опасности внутри и снаружи дома, чтобы сделать окружающую среду более безопасной.

Самым безопасным домом для пожилых людей является дом, который имеет только 1 уровень, поскольку он облегчает перемещение между всеми комнатами, а также вход и выход, снижая риск падений.

Общие корректировки в доме, чтобы предотвратить падения

Некоторые из приспособлений, которые должны быть сделаны в доме пожилых людей, включают:

• Имейте просторные и просторные комнаты, например, с несколькими шкафами или горшечными растениями; прикрепляйте провода к бытовой технике к стене; отдавайте предпочтение мебели без углов; ставьте нескользкие полы, особенно на кухне и в ванной комнате; хорошо освещайте комнаты, выбирая несколько ламп и световых завес; хранение наиболее часто используемых личных предметов в легко доступных местах, таких как шкафы и низкие ящики; удаление коврового покрытия с пола во всех комнатах дома, оставление только одного на выходе из ящика; прикрепление деревянных дубинок с пола, которые могут быть рыхлыми, не вощить полы и не оставлять на полу ничего мокрого; Замените или отремонтируйте нестабильную мебель; избегайте слишком низких и слишком высоких или слишком низких кроватей; используйте легко открывающиеся ручки, избегая круглых.

В случае дома престарелых с лестницами они должны быть низкими, и важно по обеим сторонам ступенек ставить поручни, в дополнение к покраске ступеней ярким цветом и укладке нескользкого пола, чтобы пожилые люди не упали. Однако в некоторых случаях может возникнуть необходимость поставить лифт наверх по лестнице.

Сантехника

Ванная комната для пожилых людей должна быть большой, без ковров и только с низким шкафом с необходимыми предметами, такими как, например, полотенца и средства гигиены.

Вы должны выбрать душ вместо ванны, где вы можете сесть в инвалидную коляску, установить очень прочное пластиковое сиденье или установить опорные стойки, чтобы пожилые люди могли держаться во время принятия ванны.

Адаптация помещения

В комнате для пожилых людей должна быть кровать с твердым матрацем, а в некоторых случаях может потребоваться выбрать кровать с решеткой, чтобы избежать ночных падений. Предметы, наиболее часто используемые пожилыми людьми, такие как очки, лекарства или телефон, также всегда должны быть в пределах досягаемости, например, на ночном столике. Кроме того, важно, чтобы комната была хорошо освещена, если ночью свет включался ночью, если в комнате очень темно.

Приспособления вне дома

Внешний вид дома пожилого человека также может поставить под угрозу его безопасность и привести к падению или травме пожилого человека, и по этой причине оно должно быть:

• Отремонтируйте сломанные тротуары и садовые ступени; Очистите дорожки и удалите мусор из листьев, ваз или мусора; Замените лестницу пандусами с поручнями; Удалите электрические провода в проходах; Не мойте двор с моющим средством или стиральным порошком, потому что это делает пол более скользкий.

Важно подчеркнуть, что все эти меры являются способом предотвращения травмирования пожилых людей, избегая переломов или травм головы, и адаптацию следует проводить в соответствии с возможностями пожилых людей и семьи.

Чтобы узнать другие стратегии предотвращения падения у пожилых людей, прочитайте: Как предотвратить падение у пожилых людей.