Начиная принимать новое лекарство, очень важно избегать взаимодействия с другими лекарствами, которые вы принимаете, так как они могут вызвать серьезные побочные эффекты или отменить действие обоих. Поэтому очень важно информировать врача обо всех лекарствах, которые вы принимаете, и всегда следовать его / ее рекомендациям, в дополнение к чтению всех мер предосторожности на вкладыше в упаковку.
Тем не менее, есть также продукты, которые могут повлиять на работу некоторых лекарств, не давая им получить ожидаемый эффект, ухудшить любой из их побочных эффектов или привести к новому побочному эффекту.
Некоторые диетические меры предосторожности при использовании самых распространенных лекарств включают в себя:
| медицина | Категория / Болезнь | Что делать: | Почему: |
| Альбутерол или Теофиллин | Бронходилататоры (астма) | Избегайте употребления кофе или продуктов с кофеином, таких как шоколад, безалкогольные или энергетические напитки. | Кофеин может увеличить риск развития побочных эффектов. |
| Каптоприл, Эналаприл, Лизиноприл или Рамиприл | Антигипертензивные препараты АПФ (повышенное артериальное давление) | Избегайте диеты, богатой калием, избегайте таких продуктов, как авокадо, апельсиновый сок или бананы. | Большинство ингибиторов АПФ уменьшают количество натрия в организме, создавая дисбаланс между натрием и калием. |
| дигоксин | Проблемы с сердцем | Принимать за 1 час до еды или через 2 часа после. | Питание с высоким содержанием клетчатки может снизить доступность этого лекарства, уменьшая его эффект. |
| Аторвастатин, Симвастатин, Правастатин или Розувастатин | Статины (высокий уровень холестерина) | Старайтесь не принимать его с соком грейпфрута. | Грейпфрутовый сок увеличивает риск побочных эффектов от статинов. |
| левотироксин | Принимать натощак за 30–60 минут до еды. | Наличие пищи в желудке влияет на всасывание левотироксина. | |
| Доксициклин, Миноциклин или Тетрациклин | Тетрациклины (тип антибиотика) | Принимать за 1 час до еды или через 2 часа после. Если необходимо есть, избегайте молочных продуктов, таких как молоко или сыр. | Пища может мешать усвоению этого типа антибиотика, снижая его эффект. |
| Циталопрам, флуоксетин, сертралин или пароксетин | МАО антидепрессанты (депрессия) | Избегайте продуктов или продуктов, которые содержат тирамин. | Повышенный уровень тирамина может вызвать чрезмерное повышение артериального давления. |
| Алендронат натрия, холекальциферол, ибандронат натрия или ризедронат натрия | Бисфосфонаты (остеопороз) | Принимать натощак не менее чем за 30 минут до еды. | Наличие пищи в желудочно-кишечном тракте может препятствовать всасыванию этих препаратов. |
| Золпидем или Эсзопиклона | Седативные средства (бессонница) | Избегайте принимать его сразу после еды. | Прием этих препаратов натощак увеличивает скорость их действия. |
| железо | Дефицит железа и анемия | Принимать натощак и с 1 стаканом воды примерно с 220 мл. Если необходимо есть, избегайте зерна, яиц, чая, кофе и молока. | Наличие пищи в желудке может снизить поглощение железа до 50%. |
Существует несколько типов взаимодействий между едой и лекарственными средствами, однако большинство из них, по-видимому, связано с наличием таких минералов, как:
- Железо, такое как печень, телятина или петрушка; Кальций, такой как молоко, шпинат или брокколи; Магний, такой как бананы, миндаль или овес; Цинк, такой как устрицы, индейка или тыквенные семечки.
Таким образом, лучше всегда избегать продуктов, богатых этими минералами, по крайней мере, за 1 час до приема лекарства и до 2 часов после. В случае добавления какого-либо из этих минералов, вы должны хранить только добавки, указанные врачом, например, железо, и принимать его за 2 часа до приема любого другого лекарства или через 6 часов после.
Кроме того, прием пищи с большим количеством волокон или жиров также может задерживать функционирование многих видов лекарств, и, следовательно, следует избегать этого вида пищи, особенно при использовании лекарств, которые должны иметь быстрый эффект в качестве болеутоляющего или антибиотик, например.
Как рН желудка влияет на лекарства
Есть также лекарства, которые зависят от рН желудка, чтобы функционировать должным образом. Хорошим примером являются противогрибковые препараты, такие как кетоконазол, которые работают лучше всего, когда в желудке присутствует кислый рН. В этом случае может быть рекомендовано принимать лекарство после еды с кислотными ингредиентами, такими как яйцо, сыр или рыба. Кроме того, все еще рекомендуется избегать использования, например, антацидных препаратов.
Аналогично, пробиотики также работают лучше, когда в желудке есть немного более кислая среда. Поэтому хорошим советом является прием пробиотика после небольшого приема пищи, например утренней закуски, предпочтительно содержащей продукты, способствующие умеренной кислотности, такие как молоко или йогурт.
Смотрите более полный список основных кислых продуктов.
