- Преимущества и свойства ромашкового чая
- Рецепты Ромашкового Чая
- 1. Чай, чтобы успокоить и расслабиться
- 2. Чай для лечения плохого пищеварения и борьбы с газами
- 3. Ромашковый чай, чтобы освежить уставшие и опухшие глаза
- 4. Ромашковый чай, чтобы успокоить боль в горле
- 5. Чай, чтобы успокоить тошноту
- 6. Чай для облегчения симптомов гриппа и простуды.
Помощь в плохом пищеварении, успокоение и уменьшение беспокойства - вот некоторые из преимуществ ромашкового чая, который можно приготовить с использованием сухих цветов растения или саше, которые вы покупаете в супермаркете.
Ромашковый чай можно приготовить только из этого лекарственного растения или из комбинации растений, таких как укроп и мята. Научное название ромашки - Matricaria recutita , также известное как Margaça, Ромашка-обыкновенная, Общая ромашка, Macela-noble, Macela-galega или просто ромашка. Узнайте все о ромашке.
Преимущества и свойства ромашкового чая
Основные преимущества ромашкового чая включают в себя:
- Снижает гиперактивность; Помогает успокоиться и расслабиться; Снимает стресс; Помогает при лечении тревоги; Помогает при лечении проблем с желудком, контролирует плохое пищеварение и лечит язву желудка; Помогает снять тошноту; Снимает колики менструации, помогает при лечении ран и воспалений, успокаивает и удаляет загрязнения с кожи.
Ромашковый чай является наиболее распространенным способом использования этого растения, которое также может быть связано с медом, укропом или мятой, сочетая тем самым различные преимущества.
Рецепты Ромашкового Чая
Чай можно приготовить, используя только высушенные цветы ромашки или смеси, приготовленные с использованием других чаев, в зависимости от вкуса и предполагаемых преимуществ.
1. Чай, чтобы успокоить и расслабиться
Сухой ромашковый чай обладает расслабляющими и слегка успокаивающими свойствами, которые помогают лечить бессонницу, расслаблять и лечить беспокойство и нервозность. Кроме того, этот чай может также помочь уменьшить судороги и судороги во время менструации.
ингредиенты:
- 2 чайные ложки сухих цветков ромашки, 1 стакан воды.
Подготовка:
В 250 мл кипящей воды добавить 2 чайные ложки сухих цветков ромашки. Накрыть, дать постоять около 10 минут и процедить перед употреблением. Этот чай нужно пить 3 раза в день, а при необходимости его можно подсластить чайной ложкой меда.
Кроме того, чтобы увеличить расслабляющий и успокаивающий эффект этого чая, можно добавить чайную ложку сухой кошачьей мяты, и, по показаниям педиатра, этот чай может использоваться младенцами и детьми для снижения температуры, беспокойство и нервозность.
2. Чай для лечения плохого пищеварения и борьбы с газами
Ромашковый чай с фенхелем и корнем алтеи оказывает действие, которое уменьшает воспаление и успокаивает желудок, а также помогает уменьшить газ, кислотность в желудке и регулировать работу кишечника.
ингредиенты:
- 1 чайная ложка сушеной ромашки, 1 чайная ложка семян фенхеля, 1 чайная ложка тысячелистных листьев, 1 чайная ложка рубленого высокого корня, 1 чайная ложка филипендулы, 500 мл кипящей воды,
Приготовление:
К 500 мл кипящей воды добавить смесь и накрыть крышкой. Дайте постоять около 5 минут и процедите перед употреблением. Этот чай следует пить 2-3 раза в день или по мере необходимости.
3. Ромашковый чай, чтобы освежить уставшие и опухшие глаза
Сухой ромашковый чай с измельченными семенами фенхеля и высушенным бузиной при нанесении на глаза помогает освежить и уменьшить отеки.
ингредиенты:
- 1 столовая ложка сушеной ромашки, 1 столовая ложка измельченных семян фенхеля, 1 столовая ложка сушеной бузины, 500 мл кипятка.
Приготовление:
К 500 мл кипящей воды добавить смесь и накрыть крышкой. Дайте постоять около 10 минут, процедите и поставьте в холодильник.
Этот чай следует наносить на глаза с помощью увлажненной фланели и наносить на закрытые глаза на 10 минут при необходимости. Кроме того, этот чай также можно использовать для лечения вагинальных инфекций, для успокоения и уменьшения воспаления кожи в случаях раздражения, экземы или укусов насекомых, а также для лечения псориаза.
4. Ромашковый чай, чтобы успокоить боль в горле
Сухой ромашковый чай также можно использовать для облегчения раздраженной боли в горле из-за его свойств, снижающих воспаление.
ингредиенты:
- 1 чайная ложка сухих цветков ромашки, 1 стакан кипятка.
Приготовление:
Добавьте ромашку в чашку с кипящей водой и дайте постоять до охлаждения. Этот чай следует использовать для полоскания горла и при необходимости. Кроме того, его также можно использовать для облегчения заживления гингивита и стоматита.
5. Чай, чтобы успокоить тошноту
Сухой ромашковый чай с малиной или мятой помогает снять тошноту и тошноту.
ингредиенты:
- 1 чайная ложка сушеной ромашки ( matricaria recutita ) 1 чайная ложка сушеных листьев мяты или малины, 1 стакан кипятка.
Приготовление:
Добавьте смесь в чашку чая с кипящей водой. Накрыть, дать постоять около 10 минут и процедить перед употреблением. Этот чай можно пить 3 раза в день или по необходимости, однако во время беременности вы должны убедиться, что вы пьете ромашковый чай ( matricaria recutita ), потому что это растение можно безопасно использовать во время беременности, в то время как тип Римская ромашка ( Chamaemelum nobile ) не следует употреблять во время беременности, так как это может вызвать сокращение матки.
6. Чай для облегчения симптомов гриппа и простуды.
Сухой ромашковый чай помогает облегчить симптомы синусита, воспаления в носу, простуды и гриппа, благодаря своим свойствам, уменьшающим воспаление.
ингредиенты:
- 6 чайных ложек цветков ромашки, 2 л кипятка.
Приготовление:
Добавьте сухие цветы к 1-2 литрам кипятка, накройте крышкой и дайте постоять около 5 минут.
Пар от чая должен глубоко вдыхаться в течение примерно 10 минут, и для достижения наилучшего результата вы должны положить лицо поверх чашки и накрыть голову большим полотенцем.
Кроме того, ромашку можно использовать в других формах, кроме чая, таких как крем или мазь, эфирное масло, лосьон или настойка. При использовании в виде крема или мази ромашка является отличным вариантом для лечения некоторых проблем с кожей, таких как псориаз, помогая очистить кожу и уменьшить воспаление.
