Пуленепробиваемый кофе обладает такими преимуществами, как очистка ума, повышение концентрации внимания и продуктивности, а также стимулирование организма к использованию жира в качестве источника энергии, способствующего снижению веса.
Пуленепробиваемый кофе, который в английской версии называется Bulletproof Coffee, сделан из обычного кофе, предпочтительно из органических бобов, с добавлением кокосового масла и топленого масла. Основными преимуществами употребления этого напитка являются:
Дайте сытости дольше, так как она богата энергией, чтобы поддерживать тело в течение нескольких часов;
- Повышение концентрации и производительности, благодаря концентрации кофеина; Являясь источником быстрой энергии, жир кокосового масла легко переваривается и усваивается; Уменьшите тягу к сладкому, так как длительное сытость сдерживает голод; Стимулируйте сжигание жира, как с помощью кофеина, так и с хорошими жирами кокосового и топленого масла, будьте свободны от пестицидов и микотоксинов, так как их продукты являются органическими и высококачественными.
Происхождение пуленепробиваемого кофе произошло от традиции, согласно которой люди в Азии должны потреблять чаи с маслом, а его создателем был Дэвид Эспри, американский бизнесмен, который также создал пуленепробиваемую диету.
Пуленепробиваемый рецепт кофе
Чтобы сделать хороший пуленепробиваемый кофе, важно покупать продукты органического происхождения, без остатков пестицидов, и использовать кофе, который был приготовлен средней обжаркой, который сохраняет свои питательные вещества до максимума.
ингредиенты:
- 250 мл воды, 2 столовые ложки высококачественного кофе, желательно приготовленного во французской прессе или свежемолотого, 1-2 столовые ложки органического кокосового масла, 1 десертная ложка топленого масла.
Приготовление:
Сделать кофе и добавить кокосовое масло и топленое масло. Все взбить в миксере или миксере и пить в горячем виде, без добавления сахара. Посмотрите, как приготовить кофе для большей пользы.
Потребительская забота
Несмотря на то, что это отличный вариант для завтрака, употребление пуленепробиваемого кофе может вызвать бессонницу, особенно когда его употребляют в конце дня или вечером. Кроме того, чрезмерное потребление жиров может значительно увеличить количество калорий в рационе, что приводит к увеличению веса.
Также важно помнить, что этот кофе не заменяет другие необходимые продукты для сбалансированной диеты, такие как мясо, рыба и яйца, которые являются источниками белка, необходимого, например, для поддержания мышечной массы и иммунитета.
