7 мочегонные чаи для набухания и удержания жидкости

Лучшие мочегонные чаи можно приготовить из петрушки, артишока, скумбрии и гибискуса. Эти чаи устраняют избыток воды и жидкостей, удерживаемых в организме, и полезны для подавления и борьбы с задержкой жидкости, поскольку они способствуют выработке мочи.

Узнайте, как приготовить каждый чай, чтобы максимально использовать его свойства, чтобы сдуться, а также похудеть.

1. Чай с петрушкой

Петрушка обладает лечебными свойствами, которые помимо улучшения пищеварения также способствуют выведению мочевой кислоты, что делает ее отличным напитком для тех, кто страдает, например, подагрой или ревматизмом. Петрушку легко выращивать в домашних условиях, она очень хорошо приспосабливается в маленьких горшочках и, следовательно, наличие горшка с петрушкой - отличный совет для тех, кто страдает от опухших ног.

ингредиенты

1 веточка или 25 г петрушки со стеблями / 4 лимона на 1 стакан воды

Способ приготовления

В кастрюлю положите нарезанную петрушку и воду и варите в течение 5-10 минут. Накройте сковороду, дайте ей остыть, процедите, добавьте лимон и пейте по крайней мере 4 раза в день.

Посмотрите видео и посмотрите другие мочегонные продукты, которые помогают уменьшить отеки:

2. Травяной чай

Этот рецепт домашнего диуретика для похудения помогает устранить отеки и задержку жидкости, а также полезен для похудения. Результаты становятся более очевидными в конце дня с менее опухшими ногами и руками.

ингредиенты

У нас есть широкий ассортимент продукции на выбор, и у нас есть широкий ассортимент продукции на выбор.

Как это сделать

Смешайте травы и отложите, добавив 1 л воды в кастрюлю до кипения. Когда вода закипит, выключите огонь и добавьте выбор трав. Задушить около 5 минут и процедить. Упакуйте чай в термос, так как его нужно пить теплым в течение дня. Этот чай следует принимать в течение дня в течение 15 дней.

3. Чай из гибискуса

Гибискус является мочегонным средством, но также обладает слабительным действием, полезен для улучшения функционирования кишечника, что хорошо для очищения кожи лица и уменьшения вздутия живота.

ингредиенты

У нас есть широкий ассортимент продукции для удовлетворения ваших потребностей, в том числе:

Способ приготовления

Добавьте гибискус в горячую воду и оставьте на 10 минут, прикрыв правильно. Процедить и пить в течение дня.

4. Одуванчик чай

Одуванчик обладает мочегонным действием и все еще хорош для тех, кто страдает от подагры или ревматизма.

ингредиенты

15 г листьев одуванчика и корней 250 мл кипятка

Способ приготовления

Добавьте воду в чашку, затем поместите корни и оставьте на 10 минут. Процедить и пить от 2 до 3 раз в день.

5. Зеленый чай с ананасом

Зеленый чай имеет горький вкус, и ананас помогает улучшить вкус этого чая, являясь отличным вариантом, когда он холодный. Добавление нарезанных листьев мяты и льда также является хорошим способом сделать этот чай более вкусным, его можно принимать во время еды, но всегда соблюдая максимальное количество в 100 мл, чтобы не мешать пищеварению и не прибавлять в весе.

ингредиенты

В большой миске смешайте 1 столовую ложку воды и 1 чайную ложку воды.

Способ приготовления

Добавьте ингредиенты в кастрюлю и варите несколько минут. Процедить и принимать от 2 до 3 раз в день.

6. Кукурузные зерна

Этот чай можно найти в магазинах здоровой пищи и аптеках и имеет мягкий вкус, но чтобы сделать его вкуснее, вы можете добавить несколько капель лимона, когда чай будет готов.

ингредиенты

В большой миске смешайте 2 столовые ложки нарезанного кукурузного хлеба.

Способ приготовления

Положите ингредиенты в кастрюлю и варите 10 минут. Процедите, дайте нагреться и пейте около 2-3 чашек в день.

7. Имбирь с корицей

Коричный имбирный чай восхитителен и отлично подходит для борьбы с задержкой жидкости и помогает вам похудеть здоровым и вкусным способом. Однако этот чай не следует употреблять во время беременности, так как он может вызвать сокращение матки, опасно для ребенка

ингредиенты