Мытье рук считается основным, но чрезвычайно важным средством предотвращения передачи заболеваний, особенно после нахождения в сильно загрязненной среде, такой как, например, общественная ванная комната или больница.
Таким образом, правильное мытье рук очень важно для устранения вирусов и бактерий, которые могут быть на коже и вызывать инфекции в организме. Посмотрите другие виды ухода, необходимые для использования в ванной комнате школы, отеля или на работе, не заразившись болезнями.
Чтобы правильно мыть руки, вы должны выполнить действия, указанные в этом видео:
8 шагов, чтобы правильно мыть руки
Итак, 8 самых важных шагов, которые вы должны предпринять, чтобы вымыть руки, включают:
- Положите на руки мыло и чистую воду; Потрите ладони каждой руки; Потрите кончики пальцев о ладони другой руки; Потрите между пальцами каждой руки; Потрите большой палец каждой руки; Мойте тыльную сторону каждой руки; Вымойте запястья обеих рук; Сушить чистым полотенцем или бумажным полотенцем.
Хороший совет в конце мытья рук - использовать бумажное полотенце, используемое для закрытия крана, и избегать повторного попадания бактерий, которые остались на кране при открытии воды.
Когда мыть руки
Вы должны мыть руки по крайней мере 3 раза в день, но вы всегда должны мыть после использования в ванной и перед едой, потому что это предотвращает заболевания, такие как гастроэнтерит, вызываемые вирусами, которые легко передаются от одного человека другому через загрязнение фекально-оральный путь.
Итак, чтобы защитить себя, а также защитить других, важно мыть руки:
- При приготовлении сырой пищи, такой как салат или суши ; после чихания, кашля или покачивания в носу; после прикосновения к животным или их отходам; после обработки мусора; больной человек, до и после прикосновения к ранам, а также в случаях, когда руки явно загрязнены
Мытье рук особенно подходит для тех, кто ухаживает за младенцами, прикованными к постели людьми или людьми с ослабленной иммунной системой из-за СПИДа или лечения рака, потому что эти люди имеют больший риск заболеть, что затрудняет выздоровление.
Какое мыло следует использовать
Наиболее подходящим мылом для ежедневного мытья рук как дома, так и в школе или на работе является обычное мыло. Антибактериальные мыла зарезервированы для использования в клиниках и больницах или при уходе за больными с инфицированными ранами, такими как пролежни, которые являются обычными ранами у прикованных к постели людей.
Ознакомьтесь с рецептом и узнайте, как приготовить жидкое мыло, используя любое мыло.
Гелевый спирт и дезинфицирующие вещества не являются лучшими вариантами для ежедневной дезинфекции рук, но в любом случае может оказаться полезным иметь небольшой пакетик гелевого спирта или антисептического геля в сумке для чистки туалета, который используйте его в школе или на работе, например, перед тем как сесть.
