Отклонение позвоночника: что это такое, виды и лечение

Основными отклонениями в позвоночнике являются гиперкифоз, гиперлордоз и сколиоз, которые не всегда серьезны и требуют лечения, поскольку в некоторых случаях эти отклонения незначительны и не имеют серьезных последствий для индивидуума. Отклонение в позвоночнике может не проявлять симптомов или вызывать боль в определенные моменты времени.

Позвоночник имеет 33 позвонка, 7 шейных, 12 грудных, 5 поясничных, 5 крестцовых и 4, которые образуют копчик. При взгляде сбоку здоровый позвоночник имеет плавные изгибы в области груди и в конце спины. При взгляде сзади, позвоночник должен быть точно посередине спины, но когда позвонки смещены, может наблюдаться сколиоз. При осмотре спереди, несмотря на то, что он не может видеть позвоночник, можно наблюдать изменения, которые вызывают отклонения в позвоночнике: неровности плеч и / или бедер.

1. Гиперкифоз

Гиперкифоз возникает, когда позвонки грудного отдела позвоночника изгибаются назад, образуя «горбатого» вида с опущенными вперед плечами. Это отклонение чаще встречается у пожилых людей, а также тесно связано с остеопорозом в костях позвоночника.

Как лечить: Рекомендуется выполнять корректирующие упражнения, которые укрепляют мышцы спины и растягивают большую и меньшую грудную клетку, в дополнение к лучшему расположению головы. Клинические упражнения по пилатесу и RPG - глобальное постуральное перевоспитание, настоятельно рекомендуются для достижения превосходных результатов. Использование осанки обычно не является хорошим вариантом, поскольку он не укрепляет и не растягивает мышцы, участвующие в возникновении гиперкифоза. Определенными факторами, способствующими формированию гиперкифоза у детей и взрослых, являются низкая самооценка, усталость, отсутствие мотивации, что напрямую связано с осанкой организма. Если вы хотите узнать больше информации о кифозе, смотрите здесь.

В наиболее тяжелых случаях, когда ребенок рождается с этим изменением или когда кривая очень выражена, врач-ортопед может указать на необходимость проведения операции для коррекции позвоночника, однако в качестве дополнительной формы этого лечения ортопедические жилеты и сеансы физиотерапии показаны на длительные периоды.

Проверьте некоторые упражнения, которые могут помочь в борьбе с легким гиперфозом, исправив осанку в следующем видео:

2. Гиперлордоз

Гиперлордоз возникает, когда позвонки поясничного отдела позвоночника изгибаются вперед, образуя «перевернутый приклад». Это отклонение можно заметить с детства и юности и может быть связано с другими изменениями, такими как выпячивание живота, которое является более шаровидным, из-за слабости мышц живота и плоскостопия, хотя не все эти изменения всегда присутствуют одновременно. Диагноз можно поставить, только взглянув на человека со стороны, наблюдая увеличение лордотической кривизны.

Как лечить: Наиболее подходящее лечение с помощью корректирующих упражнений, важно укрепить живот, растянуть нижнюю часть спины. Манипуляции с позвоночником могут выполнять физиотерапевт, помогающий исправить кривизну. Упражнения, которые можно выполнять на земле, как в пилатесе с оборудованием или без, или в воде, в случае гидротерапии или гидропилатеса, являются отличным вариантом для улучшения общей осанки и коррекции искривления позвоночника. Мобилизация позвоночника и глобальные упражнения по восстановлению осанки - РПГ - также могут быть частью лечения.

Проверьте, как выполнить некоторые упражнения для устранения гиперлордоза здесь

Пример ортопедического жилета

3. Сколиоз

Сколиоз возникает, когда позвонки грудного отдела позвоночника и / или отклоняются в боковом направлении, поворачиваются, образуя С или S, что может повлиять на шейный, дорсальный и / или поясничный отделы. Это изменение может быть серьезным, когда оно затрагивает младенцев и детей, и может возникнуть необходимость в операции.

Как лечить: Когда искривление очень сильное, врач может порекомендовать выполнить операцию, которая не отменяет необходимости дополнять лечение физиотерапией, укрепляющими упражнениями, манипуляциями на суставах позвоночника, клинической пилатес, РПГ. Во многих случаях можно вылечить сколиоз, особенно когда он мягкий и не имеет серьезных последствий для здоровья человека. Узнайте больше деталей лечения сколиоза.

Когда отклонение столбца опасно

Небольшое отклонение в позвоночнике не является серьезным и может привести только к боли в спине в определенные моменты, например, в положении стоя или сидя в течение длительного времени Тем не менее, в наиболее серьезных случаях, когда отклонение в позвоночнике является серьезным и может быть замечено невооруженным глазом, человек может испытывать сильную боль в спине, парестезию, когда поражаются нервы, что приводит к таким симптомам, как мышечная слабость, покалывание или жжение. У этих людей чаще развивается грыжа межпозвоночных дисков и клювов попугая с сильным дискомфортом.

Когда нужно лечить

Всегда рекомендуется лечить серьезные отклонения в позвоночнике, которые можно увидеть невооруженным глазом, просто наблюдая за телом в зеркале. Физиотерапия с помощью корректирующих упражнений, занятия определенными видами спорта, такими как плавание и гимнастика, могут помочь ребенку или подростку исправить свое положение и «централизовать» позвоночник. Рекомендуется также лечить, если присутствуют такие симптомы, как боль, дискомфорт, скованность, отсутствие растяжения и низкая самооценка или трудности в принятии.

Обычно операция по исправлению отклонений в позвоночнике является последним средством, когда нет улучшения состояния с помощью других средств, таких как физические упражнения, вытяжение и физиотерапия, или когда отклонение в позвоночнике очень большое, присутствующее у ребенка или ребенка, и лучшие хирургические результаты видны, когда операция выполняется в фазе роста.

Что вызывает отклонение в позвоночнике

Отклонения в позвоночнике не всегда объясняются, но они могут произойти из-за изменений в позе или серьезных заболеваний. Эти отклонения могут вызывать такие симптомы, как боль в спине, скованность в позвоночнике, а при поражении нервов могут появиться симптомы покалывания в руках, руках и пальцах или ногах, ступнях и пальцах.

Лечение не всегда необходимо, оставаясь на усмотрение врача. Обезболивающие средства могут быть рекомендованы для облегчения симптомов, физиотерапевтических сеансов, специальных упражнений, выполняемых дома, использования ортопедических жилетов, а в наиболее тяжелых случаях может быть рекомендовано хирургическое вмешательство, особенно при больших отклонениях в позвоночнике с детства.