Что есть и чего избегать при камнях в почках

Диета для людей с почечными камнями должна быть с низким содержанием соли и белка и очень высоким содержанием жидкости. Чтобы проверить, достаточно ли вы пьете воды, обратите внимание на мочу, которая должна быть чистой, прозрачной и без сильного запаха.

Существует несколько типов камней в почках, и лечение может варьироваться в зависимости от каждого типа, с более распространенными камнями оксалата кальция. Например, чрезмерное потребление продуктов, богатых оксалатами или кальцием, способствует появлению этого типа камня.

Разрешенные продукты

Пища, предназначенная для камней в почках, в основном богата водой, что позволяет увеличить количество жидкости и разбавить мочу, избегая образования кристаллов и камней. Рекомендуется пить от 2 до 3 литров воды в день.

Диета должна основываться на свежих продуктах, богатых овощами, бобовыми и полезными жирами, такими как каштаны, миндаль, орехи, оливковое масло и рыба, такая как тунец, сардины и лосось. Кроме того, пищевые добавки следует использовать только по рекомендации врача или диетолога. Посмотрите, как проходит полное лечение почечных камней.

Продукты, которых следует избегать

Продукты, не рекомендуемые для камней в почках:

Богатый оксалатами: арахис, ревень, шпинат, свекла, шоколад, черный чай, сладкий картофель, кофе и безалкогольные напитки на основе колы; Продукты, богатые солью и натрием, такие как нарезанные кубиками специи, соевый соус, вустерширский соус, фаст-фуд, замороженные замороженные продукты. Избыток белка, требующий рекомендаций диетолога для использования белковых добавок; Обработанное мясо, такое как колбаса, колбаса, ветчина и болонья; Добавки с витамином С; Кальциевые добавки.

Хороший совет для предотвращения образования камней в почках - готовить овощи, богатые оксалатами, дважды, выливая воду из первой кулинарии.

Диетическое меню камней в почках

В следующей таблице приведен пример 3-дневного меню для камней в почках:

еда	День 1	День 2	День 3
завтрак	1 чашка ананасового сока с мятой + целый бутерброд с сыром	сокрушительный чай + 1 тапиока с яйцом и чиа	1 стакан простого йогурта + 1 кол. Медового супа + омлет с 2 яйцами, помидорами и орегано
Утренняя закуска	1 стакан кокосовой воды	1 яблоко + 15 г клюквы	1 стакан зеленого сока с капустой, имбирем, лимоном и кокосовой водой
обед	5 ц суп из риса + 2 ц суп из фасоли + 100 г говяжьего филе на гриле + овощи, обжаренные в оливковом масле	3 вилки из цельнозерновой пасты + тунец в томатном соусе с базиликом + зеленый салат	куриный суп с морковью, чейотом, рубленой капустой, картофелем и луком + 1 капелька оливкового масла
Полдник	1 обычный йогурт + 1 колбаса клюквенного супа	витамин авокадо	2 запеченных банана с 2 ломтиками сыра + корица по вкусу

Клюква - это красный фрукт, широко используемый для лечения камней в почках и инфекций мочевыводящих путей. Знайте все свойства этого фрукта.

Другая важная информация о камнях в почках

Наиболее подходящим врачом для лечения камней в почках является нефролог, который может назначить диетолога для адаптации диеты и завершения лечения, также избегая образования новых камней.

Люди, у которых есть случаи почечных камней в семье или у кого были некоторые почечные камни в их жизни, должны всегда придерживаться диеты, направленной доктором и диетологом, чтобы избежать появления большего количества проблем.