- Принимать слабительное плохо?
- 1. Зависимость и ухудшение запора
- 2. Неисправность почек или сердца
- 3. ухудшить усвоение других лекарств
- Когда принимать слабительное
- Противопоказания к применению слабительных
- Как принимать слабительные без вреда для здоровья
- Как улучшить функцию кишечника
Слабительные средства - это средства, которые стимулируют сокращения кишечника, способствуют устранению кала и временно борются с запорами. Хотя это помогает уменьшить симптомы запора, прием более 1 слабительной таблетки в неделю может быть вредным для здоровья, поскольку может вызвать зависимость, при которой кишечник начинает функционировать только после приема слабительного.
Поэтому использовать слабительные средства следует только под медицинским руководством, потому что в правильной дозе их можно рекомендовать, когда необходимо очистить кишечник во время подготовки к экзаменам, таким как, например, колоноскопия.
Важно придерживаться хороших привычек в отношении здоровья, чтобы избежать запоров и не использовать слабительные средства. Рекомендуется употреблять пищу, богатую клетчаткой, пить много воды в течение дня, регулярно заниматься спортом и ходить в ванную, когда вы захотите.
Принимать слабительное плохо?
Частое использование слабительных средств, таких как, например, лактулоза, бисакодил или лакто пурга, может вызвать долговременные проблемы со здоровьем, такие как:
1. Зависимость и ухудшение запора
Когда вы не испражняетесь в течение по крайней мере 3 дней, стул становится твердым, что затрудняет устранение и снижение функций кишечника, что еще больше усугубляет запор. В этих ситуациях, использование слабительного может быть рекомендовано для ускорения сокращений кишечника и устранения кала.
Однако, когда использование слабительных средств становится частым, это может в конечном итоге сделать кишечник зависимым от лекарственного средства, работающего только при стимуляции слабительным.
2. Неисправность почек или сердца
Использование чрезмерных слабительных средств может также вызвать проблемы с сердцем или почками из-за устранения важных электрохимических средств, таких как кальций, в дополнение к витаминам и питательным веществам, необходимым для правильного функционирования организма.
3. ухудшить усвоение других лекарств
Помимо того, что это приводит к раздражению слизистой оболочки кишечника и делает толстую кишку более гладкой и более длинной, из-за чего стул должен перемещаться более длинным путем, чтобы его можно было удалить. Кроме того, частое использование слабительных средств приводит к уменьшению шероховатости кишечника, что способствует формированию стула и помогает при кишечных сокращениях.
Когда принимать слабительное
Использование слабительного может быть указано в некоторых случаях, таких как:
- Люди, страдающие запорами из-за недостатка физической активности, такие как прикованные к постели пожилые люди; Люди с тяжелыми грыжами или геморроем, которые вызывают много боли, чтобы эвакуироваться; В послеоперационном периоде хирургических вмешательств, когда вы не можете прилагать усилия или если вы лежите в течение многих дней; При подготовке к медицинским осмотрам, которые требуют опорожнения кишечника, например, при колоноскопии.
Тем не менее, использование слабительных должно быть сделано только по рекомендации врача, так как в некоторых случаях они могут мешать другим лекарствам, которые человек может использовать.
Противопоказания к применению слабительных
Как правило, контактные слабительные средства не показаны во время беременности, а также у пациентов с тошнотой и рвотой, потому что они могут усиливать обезвоживание, усугубляя проблему.
Он также противопоказан детям, страдающим запорами, которые используются только по показаниям педиатра, поскольку могут изменить кишечную флору, снижая ее функционирование.
Кроме того, этот препарат не следует применять при булимии или анорексии или при приеме диуретиков, таких как фуросемид, так как он увеличивает потерю воды и минералов в организме, что может привести, например, к нарушению работы почек или сердца.,
Как принимать слабительные без вреда для здоровья
Слабительные, рекомендованные врачом, могут приниматься перорально через капли или растворы сиропа или путем нанесения суппозитория непосредственно на задний проход, что приводит к увеличению движения кишечника и помогает сделать стул больше, облегчая его выход.
Однако более здоровый вариант с меньшим риском для здоровья, который можно использовать перед слабительными препаратами, состоит в том, чтобы использовать соки и чаи, которые оказывают слабительное действие, такие как, например, сок папайи с апельсиновым или сенновым чаем. Посмотрите видео, чтобы узнать, как:
Как улучшить функцию кишечника
Чтобы улучшить функционирование кишечника, без использования слабительных средств, рекомендуется начинать с естественных стратегий, таких как:
- Пейте больше воды, выпивая не менее 1, 5 л воды в день; Ешьте продукты, богатые клетчаткой, такие как макароны и коричневый рис или хлеб из семян; Избегайте белых продуктов, таких как белый хлеб, картофель, мука с низким содержанием клетчатки; Ешьте фрукты с кожурой и слабительным эффектом, таким как слива, виноград, папайя, киви или апельсин; Возьмите йогурт с семенами, например, льняное семя или чиа.
Как правило, когда потребление этого типа пищи является ежедневным, кишечник начинает функционировать более регулярно, исключая использование контактных слабительных. Знайте основные причины запоров и что делать.
