Массаж горячими камнями борется с болью в спине и стрессом

Массаж с горячими камнями - это массаж с использованием горячих базальтовых камней по всему телу, включая лицо и голову, который помогает расслабиться и снять стресс, накопленный во время ежедневных заданий.

Сначала выполняется массаж всего тела с большим количеством масла, а затем терапевт также выполняет легкий массаж с нагретым камнем, оставляя его на несколько минут в определенных точках тела, называемых ключевыми точками акупрессуры.

Преимущества массажа горячими камнями

Преимущества массажа горячими камнями включают в себя:

1. Увеличенное местное кровообращение из-за жара камней; Глубокое расслабление, потому что тепло достигает самых глубоких волокон мышц; Увеличение лимфодренажа; Облегчение мышечной боли; Снижение стресса и напряжения; Увеличение благополучия. Доставляет удовольствие телу за счет нагревания;

Массаж горячими камнями длится в среднем 90 минут и идеально подходит для самых холодных зимних дней.

Стоимость массажа горячими камнями

Стоимость массажа с горячими камнями варьируется в зависимости от времени сеанса, но сеанс продолжительностью 1 час стоит около 100, 00 рублей.

Массаж горячими камнями противопоказан лицам с острой астмой, острым циститом, острыми инфекциями, травмами, кожными заболеваниями, раком и при беременности.

Как сделать массаж горячими камнями

Для массажа с горячими камнями необходимо:

1. Поместите 5 или 6 гладких базальтовых камней в кастрюлю с водой, вскипятите воду с камнями и дайте ей остыть, пока температура не достигнет 50ºC; положите камень в руку, чтобы проверить температуру камня; сделайте масляный массаж сладкий миндаль, поместите камни в ключевые точечные точки спины на 10 минут, сделайте легкий массаж камнями на том месте, где они были размещены.

Несмотря на то, что массаж горячими камнями можно проводить в домашних условиях, по возможности, его должен выполнять квалифицированный специалист, чтобы обеспечить наилучшие результаты.

Смотрите также: Шиацу массаж.