Детский массаж: шаг за шагом и преимущества

Массаж шантала - это тип индийского массажа, который отлично успокаивает ребенка, помогает ему лучше осознать свое тело и повышает эмоциональную связь между матерью / отцом и ребенком. Для этого необходим внимательный и нежный взгляд матери или отца на ребенка в течение всего массажа, который можно выполнять сразу после ванны, ежедневно, еще с ребенком голым, но совершенно комфортно.

Этот массаж генерирует у ребенка тактильные, мозговые и двигательные стимулы, которые могут улучшить их пищеварительное, дыхательное и сердечно-сосудистое здоровье, а также улучшить взаимодействие между воспитателем и ребенком. Этот массаж можно делать с первого месяца жизни, пока ребенок восприимчив, то есть он не голоден, не грязен и не чувствует себя неудобно. Вы можете выбрать наиболее удобное время для выполнения этого массажа, и важно, чтобы на протяжении всего массажа вы присутствовали на 100%, не смотря телевизор или на свой мобильный телефон.

Как сделать массаж шантала

Перед началом массажа нанесите на ладонь немного массажного масла, которым может быть сладкий миндаль или виноградные косточки, и втирайте его в руки, чтобы слегка его разогреть, и выполните следующие действия:

Лицо: Поставьте ребенка перед собой и проведите маленькими горизонтальными линиями большими пальцами по лицу, помассируйте щеки и сделайте круговые движения около угла глаз. Грудь. Проведите руками от середины грудной клетки к подмышкам. Торс: с легким прикосновением, двигайте руками от живота к плечам, образуя крестик на животе ребенка. Руки: двигайте руками от середины груди ребенка к подмышкам. Массируйте одну руку за раз. Руки: протрите пальцы от ладони ребенка до ваших мизинцев. Один за другим, осторожно пытаясь сделать движение постоянным. Живот: Боковыми руками проведите руками по животу ребенка, от конца ребер, через пупок до гениталий. Ноги. Держа руку в форме браслета, переместите руку от бедра к ступням, а затем обеими руками сделайте вращательное движение назад и вперед от паха до лодыжки. Делай одну ногу за раз. Лапы: проведите большими пальцами по подошве, сделав легкий массаж каждого маленького пальца в конце. Спина и задница: переверните ребенка на живот и проведите руками от спины к заднице. Растягивание: скрестите руки ребенка на животе, затем откройте руки, затем скрестите ноги ребенка на животе и вытяните ноги.

Каждое движение должно повторяться от 3 до 4 раз.

Советы по хорошему массажу

При выполнении этого массажа всегда старайтесь смотреть в глаза ребенку, постоянно разговаривать с ним и наслаждаться каждым моментом Этот массаж длится в среднем 10 минут и может быть сделан каждый день, лучшие результаты наблюдаются, когда он выполняется сразу после ванны.

Нет необходимости использовать большое количество масла во время массажа, только то, что необходимо для скольжения рук, но если в какой-то момент вы переусердствуете с дозой, вы можете удалить излишки масла с тела ребенка полотенцем или бумажным полотенцем, которое следует использовать при легком надавливании на область, не натирая кожу.

Некоторые родители предпочитают сначала делать массаж, а затем купать ребенка, и в этом случае иммерсионная ванна в ванне, удерживающая только голову ребенка из воды, является расслабляющим способом завершить этот момент.

Основные преимущества массажа Шантала

Массаж Шантала помогает ребенку успокоиться в повседневной жизни, улучшает кровообращение, сближает родителей и ребенка, укрепляя узы доверия между ними. С этим типом стимуляции ребенок учится лучше осознавать свое тело, и есть и другие преимущества, такие как:

Улучшает пищеварение, что помогает бороться с рефлюксом и кишечными спазмами; Улучшение дыхания; ребенок чувствует себя спокойнее, когда видит, что ему уделяется ежедневное внимание; способствует хорошему самочувствию; улучшает сон, делая его более спокойным и с меньшим количеством ночных пробуждений.

Шантала также считается искусством дарить и получать любовь, и ее можно делать с первого месяца жизни до тех пор, пока родители и ребенок не захотят, но это не следует делать, если у ребенка жар, плач или он выглядит раздраженным.