Узелок или костная мозоль в голосовых связках - это травма, которая может быть вызвана чрезмерным использованием наиболее частого голоса у учителей, ораторов и певцов, особенно у женщин, из-за анатомии женской гортани.
Это изменение обычно появляется после нескольких месяцев или лет неправильного использования голоса и может быть диагностировано оториноларингологом путем наблюдения симптомов, представленных индивидуумом и подтвержденных с помощью визуальных тестов, таких как эндоскопия верхней части пищеварительного тракта, где можно наблюдать появление гортани и голосовые связки.
Что вызывает каллус в голосовых связках
Симптомами каллуса в голосовых связках являются хриплый или дефектный голос, затруднение речи, частый сухой кашель, раздражение горла и потеря громкости голоса. Все это может возникнуть в случае:
- Например, люди, которым нужно много говорить, такие как учителя, певцы, актеры, ораторы, продавцы или операторы телефонной связи: часто говорят или поют очень громко, говорят более низким голосом, чем обычно, говорят слишком быстро, говорят слишком тихо, заставляют больше горла, меньше выступающего.
Если симптомы, упомянутые выше, длятся более 15 дней, рекомендуется консультация врача.
Люди, у которых чаще всего развивается мозоль на голосовых связках, - это те, у кого есть профессии, которым нужно много использовать свой голос, но женщины, как правило, больше страдают. Кажется, что нет никакой связи между курением и наличием каллуса, но в любом случае рекомендуется не курить, потому что проход дыма в горле вызывает раздражение, прочищает горло и увеличивает риск развития рака. У детей также может развиться мозоль на голосовых связках, особенно у мальчиков, вероятно, из-за привычки кричать во время групповых игр, таких как футбол.
Как избежать мозолей в голосовых связках
Чтобы предотвратить формирование другой костной мозоли, важно знать, как правильно использовать свой голос, используя методы, которые могут быть указаны оториноларингологом и логопедом, такие как:
- Делайте небольшие глотки воды: всегда держите свое горло должным образом увлажненным, когда вы учите, или в месте, где вы не можете использовать микрофон для усиления высоты вашего голоса; Съешьте 1 яблоко, прежде чем использовать свой голос, как прежде , чем давать урок или лекцию, потому что это очищает ваше горло и голосовые связки; Не кричите, используя другие способы привлечь внимание; Не заставляйте свой голос говорить громче, но овладейте искусством произносить свой голос с помощью вокальных упражнений; Не пытайтесь изменить тон голоса, на более серьезный или острый, без руководства логопеда; Продолжайте дышать через нос, не дышите через рот, чтобы не пересушить горло; Старайтесь не есть шоколад, прежде чем использовать свой голос, потому что это делает слюну более густой и наносит вред вашему голосу; Предпочитайте продукты при комнатной температуре, потому что слишком жарко или слишком холодно также ухудшает ваш голос.
Лечение может быть выполнено с помощью голосового покоя и упражнений на сгиб голоса, чтобы разогреть и охладить голос, который преподает логопед. В наиболее тяжелых случаях, когда костная мозоль становится большой или очень жесткой, для ее удаления можно использовать хирургическое вмешательство, но следуя этим советам, можно улучшить здоровье голоса и предотвратить появление новых мозолей на голосовых связках.
