Как защитить зубы от потемнения или пожелтения

Пить кофе, съесть кусочек шоколада и выпить стакан концентрированного сока может привести к тому, что ваши зубы со временем станут темными или желтыми, потому что пигмент в этих продуктах меняет зубную эмаль.

Таким образом, чтобы обеспечить крепкие, здоровые и очень белые зубы, вы должны быть осторожны, чтобы чистить зубы ежедневно, пить воду после завтрака и использовать соломинку всякий раз, когда у вас будет темный напиток, который не прозрачен, как вода, ни белый, как молоко.

5 советов по предотвращению появления пятен на зубах

Вот некоторые стратегии, которые вы можете использовать, чтобы избежать пятен и оставить зубы всегда белыми:

Чистить зубы каждый день, всегда после еды и после питья кофе, сока или чая; полоскание рта с помощью жидкости для полоскания рта после употребления кофе, вина или сока, но употребление небольшого количества воды также может помочь, хотя и не очень Будьте очень эффективны, всегда используйте соломинку, когда пьете соки и чаи, и всегда избегайте газированной воды, ешьте яблоко после еды или после питья сока, чая или кофе, потому что это нейтрализует запахи, улучшает pH и увеличивает образование слюны. который помогает поддерживать чистоту зубов; жевать листья шалфея, поскольку он обладает антисептическим действием, которое убивает любые бактерии, которые могут вызвать коррозию зубной эмали, и защищает от неприятного запаха изо рта.

Другой золотой совет - не чистить зубы, как только вы заканчиваете есть, и подождите от 20 минут до 1 часа после еды, чтобы почистить зубы, чтобы слюна и вода снижали кислотность вашего рта, снижая риск появления новых. пятна на зубах.

Как всегда иметь здоровые белые зубы

Посмотрите видео и узнайте все, что вы можете сделать, чтобы ваши зубы всегда были чистыми и белыми:

Что может сделать ваши зубы желтыми

Основными причинами появления темных пятен на зубах являются продукты с темным пигментом, такие как:

Причины пищи
1. Красное вино	5. Шоколад
2. Кофе или темные чаи, такие как черный чай, мате или ледяной чай	6. Красные и фиолетовые фрукты, такие как клубника, ежевика, малина и асаи
3. Кола безалкогольные напитки	7. Томатный соус, карри или соевый соус
4. Виноградный сок или любой сок с сильным пигментом	8. Бальзамический уксус

Кроме того, на зубах есть другие пятна, которые не зависят от пищи.

Непродовольственные причины

сигарета

Лекарства, такие как антибиотик тетрациклин и сульфат железа в детском или подростковом возрасте

Добавка фтора в детстве, которая вызывает белые пятна на зубах

Другой возможной причиной окрашивания только одного зуба является зубная амальгама, которая представляет собой вещество свинцового цвета, которое наносится на зуб, например, после лечения кариеса или канала. Эти амальгамы больше не используются, потому что, помимо окрашивания зубов, они содержат ртуть, которая может накапливаться в организме, нанося вред здоровью.