- Как измерить pH крови
- Симптомы ацидоза и алкалоза
- Что может изменить рН крови
- Продукты, которые подкисляют или подщелачивают кровь
- Продукты, которые окисляют окружающую среду
- Продукты, которые подщелачивают окружающую среду
PH крови должен быть в пределах 7, 35 и 7, 45, что считается слегка щелочным pH, и изменение этих значений является очень серьезной ситуацией, которая ставит здоровье под угрозу, даже с риском смерти.
Ацидоз считается, когда кровь становится более кислой, со значениями от 6, 85 до 7, 35, в то время как алкалоз возникает, когда рН крови составляет от 7, 45 до 7, 95. Значения pH крови ниже 6, 9 или выше 7, 8 могут привести к смерти.
Поддержание крови в пределах нормальных значений важно для поддержания качества клеток организма, которые полностью покрыты кровью. Таким образом, когда кровь имеет идеальный рН, клетки здоровы, а когда кровь более кислотная или более основная, клетки умирают раньше, с заболеваниями и осложнениями.
Как измерить pH крови
Единственный способ измерить pH крови - это анализ крови, называемый газами артериальной крови, который проводится только тогда, когда пациент поступает в реанимацию или реанимацию. Этот тест проводится путем взятия образца крови, и его результат показывает pH крови, бикарбонат и PCO2. Узнайте больше деталей газов артериальной крови.
Симптомы ацидоза и алкалоза
Когда pH выше идеального, эта ситуация называется метаболическим алкалозом, а когда pH ниже идеального, это называется метаболическим ацидозом. Симптомы, которые помогают идентифицировать эти изменения в крови:
- Алкалоз - рН выше нормы
Метаболический алкалоз не всегда вызывает симптомы, и в большинстве случаев это симптомы болезни, которые вызывают алкалоз. Однако также могут возникать такие симптомы, как мышечные спазмы, слабость, головная боль, спутанность сознания, головокружение и судороги, в основном вызванные изменениями в электролитах, таких как калий, кальций и натрий.
- Ацидоз - рН ниже нормы
Кислотный pH вызывает такие симптомы, как одышка, сердцебиение, рвота, сонливость, дезориентация и даже, вызывая риск смерти, если он становится тяжелым и не лечится для регулирования pH.
Что может изменить рН крови
PH крови может немного понизиться, становясь немного более кислым, что может произойти из-за таких ситуаций, как неконтролируемый диабет, в случае недоедания, с потреблением собственных белков организма; хронический бронхит, чрезмерное использование ацетилсалициловой кислоты и крайние затруднения дыхания.
Тем не менее, pH крови также может немного увеличиться, делая кровь более базовой, в случае частой и неконтролируемой рвоты и диареи, в случае гиперальдостеронизма, серьезных проблем с дыханием, в случае лихорадки или почечной недостаточности.
В любом случае, всякий раз, когда изменяется рН крови, организм пытается исправить это изменение с помощью механизмов компенсации, но этого не всегда достаточно, а в тяжелых случаях может потребоваться госпитализация. Но прежде чем это произойдет, организм сам пытается нормализовать рН среды, чтобы кровь оставалась нейтральной.
Продукты, которые подкисляют или подщелачивают кровь
Чем более кислый организм, тем больше усилий ему нужно для поддержания крови на нейтральном уровне pH, а также тем выше риск развития заболеваний, поэтому, даже если кровь находится в пределах нормальных значений, можно поддерживать немного больше основной крови, через кормление.
Продукты, которые окисляют окружающую среду
Некоторые продукты, которые подкисляют окружающую среду и дают организму больше работы по поддержанию рН крови нейтральным, - это бобы, яйца, мука в целом, какао, алкоголь, оливки, сыры, мясо, рыба, кукурузный крахмал, сахар, молоко, кофе, сода, перец и квашеная капуста.
Таким образом, чтобы дать организму меньше работы, снизить риск заболеваний, рекомендуется употреблять меньше этих продуктов. Узнайте больше продуктов, которые подкисляют кровь.
Продукты, которые подщелачивают окружающую среду
Продукты, которые помогают подщелачивать окружающую среду, облегчая для организма поддержание pH крови в пределах нормы, - это продукты, богатые калием, магнием и / или кальцием, такие как абрикос, авокадо, дыня, финик, грейпфрут, виноград например, апельсин, лимон, кукуруза, сельдерей, изюм, сушеный инжир, темно-зеленые овощи и овес.
Таким образом, увеличение потребления этих продуктов помогает организму оставаться здоровым, что также может помочь в профилактике заболеваний. Узнайте больше продуктов, которые подщелачивают вашу кровь.
