- Преимущества чая с лимонным бальзамом
- Как сделать чай с лимонным бальзамом
- Возможные побочные эффекты
Лимонник также известен как Cidreira, Capim-cidreira, Citronete и Melissa, широко используется для лечения проблем с пищеварением и может быть приобретен в магазинах здоровой пищи, аптеках, на рынках и на некоторых открытых рынках. Это может также быть выращено дома, потому что это легко привить и поддержать.
Эта трава, помимо того, что она может использоваться для лечения проблем с пищеварением, также может контролировать симптомы тревоги, поскольку она обладает успокаивающими свойствами, гарантируя ощущение спокойствия и благополучия.
Преимущества чая с лимонным бальзамом
Преимущества чая с лимонным бальзамом связаны с целебными свойствами этого растения. Таким образом, в число основных преимуществ входит:
- Улучшение качества сна; Снижение головной боли; Боевой газ; Профилактика расстройств пищеварения; Снятие менструальных и кишечных спазмов; Профилактика расстройств почек; Содействие облегчению кашля; Содействие благополучию и спокойствию.
Лимонный бальзам, научное название Melissa officinalis , является успокаивающим, мочегонным и отхаркивающим средством, поэтому чай с лимонным бальзамом можно использовать в качестве домашнего средства для успокоения, борьбы с задержкой жидкости, а также для борьбы с мокротой., когда это связано с лимоном.
Как сделать чай с лимонным бальзамом
Для приготовления чая с лимонным бальзамом рекомендуется использовать только его листья, как сухие, так и свежие, так как это та часть растения, которая содержит все полезные для здоровья свойства.
ингредиенты
- 3 столовые ложки листьев мелиссы, 1 стакан воды.
Способ приготовления
Добавьте листья лимонного бальзама в кипящую воду и дайте постоять несколько минут, прикрыв правильно. Затем процедите и выпивайте от 3 до 4 чашек этого чая в день.
Посмотрите еще один вариант чая с лимонным бальзамом, чтобы облегчить симптомы тревоги.
Возможные побочные эффекты
Побочные эффекты лемонграсса включают снижение частоты сердечных сокращений, сонливость и падение давления. До сих пор не было описано противопоказаний для этого чая, однако беременным женщинам рекомендуется проконсультироваться с врачом перед употреблением чая.
