Плохой холестерин - это ЛПНП, который должен быть обнаружен в крови со значениями ниже значений, указанных кардиологами, которые могут составлять 130, 100, 70 или 50 мг / дл, что определяется врачом в соответствии с уровнем риска развития болезни сердца, которые есть у человека.
Когда оно превышает эти значения, оно считается высоким уровнем холестерина и может привести, например, к сердечному приступу или инсульту. Лучше понять, какие виды холестерина и каковы соответствующие значения.
Высокий уровень вредного холестерина является результатом неправильного питания, богатого жирами, алкогольными напитками, высококалорийными продуктами и малой физической активностью или вообще без нее, однако семейная генетика также оказывает важное влияние на их уровень. Чтобы загрузить его, необходимо улучшить жизненные привычки, в дополнение к использованию гиполипидемических препаратов, таких как, например, симвастатин или аторвастатин.
| Значение ЛПНП | Для кого |
| <130 мг / дл | Люди с низким сердечно-сосудистым риском |
| <100 мг / дл | Люди с промежуточным сердечно-сосудистым риском |
| <70 мг / дл | Люди с высоким сердечно-сосудистым риском |
| <50 мг / дл | Люди с очень высоким сердечно-сосудистым риском |
Риск сердечно-сосудистых заболеваний рассчитывается врачом во время консультации и основан на факторах риска, которыми обладает человек, таких как возраст, отсутствие физической активности, ожирение, высокое кровяное давление, диабет, стенокардия, предыдущий инфаркт, среди прочих.
Как снизить уровень вредного холестерина
Чтобы снизить уровень вредного холестерина в крови, рекомендуется регулярно заниматься спортом и есть здоровую пищу.
Те, у кого очень высокий уровень плохого холестерина, должны искать фитнес-центр, желательно в сопровождении учителя физкультуры, чтобы упражнения не выполнялись неправильно и чтобы они не выполнялись с большими усилиями, все в одном. время.
Эти меры предосторожности важны для обеспечения хорошего здоровья сердца и снижения риска сердечных заболеваний.
Узнайте в видео ниже, что есть, чтобы снизить уровень холестерина:
Когда невозможно снизить уровень вредного холестерина с помощью диеты и физических упражнений, врач может назначить препараты, снижающие уровень холестерина, такие как симвастатины, такие как редукофен, липидил или ловакор, например. После применения препарата в течение 3 месяцев рекомендуется повторить анализ крови, чтобы оценить результаты лечения.
