Криотерапия - это терапевтическая техника, используемая в физиотерапии, в которой используются термальные пакеты, лед или специальные устройства для лечения воспаления и болей в теле, уменьшения таких симптомов, как отечность и покраснение.
Использование холода с помощью криотерапии также может быть сделано в эстетических целях, например, с помощью специальных устройств, например, для борьбы с локализованным жиром, целлюлитом и провисанием или удаления бородавок. Если вы хотите узнать о показаниях и том, как проводится эстетическая криотерапия, см.: Эстетическая криотерапия.
Кроме того, криотерапия также является методом лечения бородавок в интимной области, с помощью ВПЧ, гинекологом и с использованием специального материала. Подробнее на: Криотерапия для лечения ВПЧ.
Показания к упаковке со льдом
Терапевтические показания низкой температуры включают в себя:
- Мышечные травмы, такие как растяжение связок, удары или ушибы на коже; Ортопедические травмы, такие как лодыжка, колено или позвоночник; Воспаление мышц и суставов; Мышечная боль; Легкие ожоги.
Криотерапия и термотерапия, которые используют тепло вместо холода, могут использоваться вместе в зависимости от травмы. В следующем видео вы узнаете, как выбирать горячие или холодные компрессы для лечения каждой травмы:
Как использовать
Криотерапия должна проводиться под руководством физиотерапевта и может быть выполнена несколькими способами, например, с колотым льдом или камнем, завернутым в ткань или с помощью специальных термальных пакетов. Эти сумки можно найти в аптеках, они могут быть разных типов и размеров и могут быть гибкими или, например, с липучкой, что облегчает их использование.
Вы также можете сделать иммерсионную ванну с ледяной водой, спреем или даже с жидким азотом. Какой бы метод ни был выбран, использование льда должно быть прекращено в случае сильного дискомфорта или потери ощущения, время контакта льда с телом никогда не должно превышать 20 минут, чтобы не обжечь кожу.
Против показаний криотерапии
Поскольку это метод, который мешает кровообращению, обмену веществ и нервным волокнам кожи, необходимо соблюдать противопоказания для использования льда, поскольку при неправильном использовании этого метода он может нанести вред здоровью человека, усугубляя заболевания. кожа и плохое кровообращение, например.
Лед не должен использоваться, когда:
- Кожные раны или заболевания, такие как псориаз, поскольку чрезмерная простуда может дополнительно раздражать кожу и ухудшать заживление; Плохое кровообращение, такое как тяжелая артериальная или венозная недостаточность, потому что эта процедура уменьшает кровообращение в том месте, где она применяется, и это может быть вредно для тех, у кого уже есть нарушенное кровообращение; Иммунная болезнь, связанная с простудой, такая как болезнь Рейно, криоглобулинемия или даже аллергия, например, потому что лед может вызвать кризис; Ситуация обморока или комы или с некоторой задержкой в понимании, так как эти люди могут быть не в состоянии сообщить, когда холод очень сильный или вызывает боль.
Кроме того, если симптомы боли, припухлости и покраснения в обработанной конечности не улучшаются при криотерапии, следует проконсультироваться с ортопедом, чтобы можно было изучить причины и лечение, направленное на каждого человека, и связать его использование. противовоспалительные препараты, например.
