Что делать, чтобы волосы быстро росли

Как правило, волосы, волосы и борода растут на 1 см в месяц, но есть некоторые хитрости и советы, которые помогут им расти быстрее, например, обеспечение всех питательных веществ, необходимых организму для формирования волос и улучшения местного кровообращения., Следуя этим советам, волосы и борода должны расти быстрее, однако есть случаи, когда волосы не растут из-за болезней или накопления токсинов в организме, поэтому, если вы не заметите никаких изменений в течение 3 месяцев, рекомендуется консультация дерматолога.

1. Ешьте больше продуктов, богатых белком

Продукты, богатые белком, такие как мясо, рыба, молоко, яйца и йогурт, необходимы для формирования капиллярного матрикса, который приводит к росту волос и бороды, поэтому при приеме большего количества этого питательного вещества пряди имеют тенденцию расти быстрее и красивее. Посмотрите домашние средства, способствующие росту волос.

Ознакомьтесь с простым рецептом для облегчения роста волос и бороды: Морковный сок для волос, чтобы расти быстрее.

2. Помассируйте кожу головы или расчешите волосы.

Во время мытья волос следует делать хороший массаж всей кожи головы кончиками пальцев, так как это увеличивает местное кровообращение, способствующее росту волос. Те, кто не моют волосы каждый день, могут каждый день расчесывать волосы на несколько хороших минут, потому что эта привычка также улучшает кровообращение в коже головы.

Когда вы хотите, чтобы ваша борода росла, вы можете, например, «прочесать» область тонкой расческой.

3. Используйте кондиционер правильно

Кондиционер не следует размещать у корня, поскольку он препятствует циркуляции крови в коже головы и росту волос. Поэтому кондиционер и крем необходимо наносить без промывания, как минимум через 4 пальца после корня волос.

4. Бросить курить и избегать носить кепки

Бросить курить и быть рядом с теми, кто курит, также важно, потому что сигареты вредны для здоровья и повреждают волосы, делая их более хрупкими и ломкими. Привычка носить шапки и шапки может задушить корни волос, препятствуя их росту и увеличивая риск развития грибка и, следовательно, его следует избегать.

5. Закрепить волосы

Например, закрепление волос в хвостике или оплетке оказывает умеренное давление на пряди, которые могут способствовать росту, но следует соблюдать осторожность, поскольку при слишком высоком давлении волосы могут сломаться или выпасть.

Однако не рекомендуется закалывать волосы, когда они влажные, так как это также может способствовать развитию грибков, ослаблению волос и оставлению менее приятного запаха.

6. Увлажняйте волосы раз в неделю

Еженедельно увлажняйте пряди маской, подходящей для вашего типа волос, чтобы волосы росли красиво и не были повреждены. После мытья волос шампунем и кондиционером их следует тщательно промыть, пока на волосах не останется следов крема, потому что их остатки могут препятствовать росту волос. Для правильного увлажнения посмотрите, как узнать ваш тип волос.

Люди с очень вьющимися или афро волосами могут обнаружить, что их волосы растут очень долго, потому что они естественным образом завиты от корней, но это не значит, что они не растут нормально. Все эти советы также могут быть использованы для облегчения роста бороды и других волос на теле.

Кроме того, если у вас светлые волосы, но вы хотели бы осветлить свои пряди естественным путем, но не знаете, как, научитесь использовать ромашку для осветления волос.

7. Прием витаминов для роста волос

Витамины, такие как Pantogar и Innéov nutricare, отлично подходят для роста волос, потому что они питают корень волоса и улучшают кровообращение в регионе, что заставляет волосы расти быстрее. Посмотрите, как использовать Pantogar против выпадения волос. Также узнайте, как использовать биотин, чтобы ваши волосы росли быстрее.

Смотрите также рецепт этого восхитительного витамина для укрепления волос: