Как лечить 5 самых распространенных заболеваний позвоночника

Наиболее распространенными проблемами позвоночника являются боли в пояснице, остеоартроз и грыжа межпозвонкового диска, которые в основном поражают взрослых и могут быть связаны с работой, плохой осанкой и отсутствием физической активности.

Когда боль в позвоночнике интенсивная, постоянная или когда она сопровождается такими симптомами, как боль, жжение, покалывание или другое изменение чувствительности в позвоночнике, руках или ногах, важно обратиться к ортопеду для обследования. Лечение может включать использование лекарств, физиотерапию и иногда хирургическое вмешательство.

Здесь мы указываем основные заболевания, влияющие на позвоночник, его симптомы и формы лечения:

1. Грыжа межпозвоночного диска

Также широко известный как «клюв попугая», грыжи межпозвоночных дисков могут быть серьезным заболеванием, которое требует хирургического вмешательства. Тем не менее, многие пациенты могут жить с грыжей без боли. Обычно грыжа межпозвоночного диска вызывает боль в области, где он расположен, в дополнение к ощущению жжения, покалыванию или слабости в руках или ногах. Это потому, что, когда межпозвоночный диск толкает спинной мозг, поражаются нервные окончания, вызывая эти симптомы. Смотрите более подробную информацию: Симптомы грыжи межпозвоночного диска.

Что делать: Лечение грыжи межпозвоночных дисков можно проводить с помощью физиотерапии, лекарств для снятия боли и дискомфорта, иглоукалывания и гидротерапии, но в некоторых случаях даже хирургического вмешательства может быть недостаточно, чтобы вылечить человека и, следовательно, каждый случай должен быть тщательно оценен врачом и физиотерапевтом, чтобы лечение соответствовало вашим потребностям.

2. Боль в пояснице

Также известный как боль в спине, он затрагивает людей всех возрастов и может появиться на любой стадии жизни. Боль в пояснице может длиться в течение нескольких дней или месяцев. В некоторых случаях, в дополнение к причинению боли в нижней части спины, он может вызывать ощущение жжения или покалывания в одной или обеих ногах (особенно в спине), известное как ишиас, потому что он воздействует на седалищный нерв, который проходит через эту область.

Что делать: Ваше лечение может быть выполнено с помощью сеансов физиотерапии и глобального постурального перевоспитания, известного под аббревиатурой RPG. Хорошее домашнее лечение - делать упражнения на растяжку и накладывать теплый компресс на область боли.

Посмотрите, что вы можете сделать, чтобы уменьшить боль в спине, в следующем видео:

3. Артроз позвоночника

Несмотря на то, что артроз позвоночника чаще встречается у пожилых людей, он также может поражать молодых людей. Это может быть вызвано несчастными случаями, чрезмерной физической активностью, поднятием слишком большого веса, но есть и генетические факторы. Артроз позвоночника может быть серьезным заболеванием, которое вызывает такие симптомы, как, например, сильная боль в спине и трудности с подъемом с постели.

Что делать: Ваше лечение может быть проведено с помощью обезболивающих, сеансов физиотерапии и, в некоторых случаях, хирургического вмешательства. Как правило, те, у кого остеоартрит в позвоночнике, также страдают остеоартритом в других суставах организма. Подробнее см.: Лечение артроза позвоночника.

4. Остеопороз

При остеопорозе кости позвоночника слабы из-за уменьшения костной массы, и могут появиться отклонения, с распространенным грудным кифозом. Это заболевание чаще встречается после 50 лет и не проявляет никаких характерных симптомов, обнаруживается только при проведении таких исследований, как рентгенография или денситометрия кости.

Что делать: Рекомендуется принимать рекомендованные врачом препараты кальция и витамина D, подвергать себя воздействию солнца, выполнять физические упражнения, такие как упражнения пилатеса, и всегда поддерживать хорошую осанку. С помощью этих стратегий можно уменьшить тяжесть остеопороза, в результате чего кости становятся сильнее и менее подвержены переломам.

5. Сколиоз

Сколиоз - это боковое отклонение позвоночника, имеющее форму буквы С или S, которое поражает многих молодых людей и подростков. В большинстве случаев его причины неизвестны, но во многих случаях можно исправить положение позвоночника с помощью надлежащего лечения. Сколиоз может быть диагностирован с помощью таких исследований, как рентген, которые также показывают его степень, что важно для определения того, какое лечение показано.

Что делать: в зависимости от степени отклонения в позвоночнике, физиотерапии, использования жилета или ортеза, а в наиболее тяжелых случаях может быть рекомендовано хирургическое вмешательство. Физиотерапия и физические упражнения, такие как плавание, показаны в самых простых случаях, и когда дети страдают, ортопед может порекомендовать использовать ортопедический жилет, который следует носить в течение 23 часов в день. Хирургическое вмешательство предназначено для наиболее серьезных случаев, когда имеются большие отклонения в позвоночнике, чтобы предотвратить его прогрессирование и улучшить подвижность человека.

Посмотрите следующее видео и изучите упражнения, которые вы можете выполнять дома, чтобы помочь исправить сколиоз:

Когда идти к врачу

Рекомендуется обратиться к врачу, когда возникает боль в позвоночнике, которая не проходит даже при использовании обезболивающих, таких как парацетамол, и кремов, таких как, например, катафлан. В этих случаях лучше всего искать врача-ортопеда, который сможет наблюдать за пациентом, выслушивать его жалобы и заказывать анализы, такие как рентген или МРТ, которые могут помочь в диагностике, что важно для выбора наиболее подходящего лечения. Медицинская консультация также указывается, когда:

• У человека сильная боль в спине, которая не проходит при использовании анальгетиков и противовоспалительных средств; Невозможно нормально двигаться из-за болей в спине; Боль постоянная или усиливается со временем; Боль в позвоночнике излучает в другие области тела; лихорадка или озноб; если у вас произошел какой-либо несчастный случай в последнее время; если вы потеряли более 5 кг за 6 месяцев без видимой причины; не можете контролировать мочу и кал; слабость в мышцах; трудности в получении передвигаться по утрам.

Врач для поиска в случае боли в спине является ортопедом или ревматологом. Он должен заказать визуализацию позвоночника, такую ​​как рентген или МРТ, и после просмотра результатов выбрать лучшее лечение. На консультации важно сказать характеристику боли, когда она началась, что она делала, когда появилась, если есть время, когда она усиливается, если есть другие пораженные участки.

Как предотвратить заболевания позвоночника

Можно предотвратить заболевания позвоночника, регулярно занимаясь физическими упражнениями, под профессиональным руководством и принимая правильную осанку сидя, лежа или двигаясь. Защитные меры позвоночника, такие как поддержание мышц живота и неправильное поднятие тяжестей, также важны для поддержания здоровья позвоночника.