Понять, что может вызвать дрожь в организме

Основной причиной дрожания в организме, очевидно, является простуда, ситуация, при которой мышцы сокращаются, чтобы согреть тело. Тем не менее, есть несколько других причин дрожания, вызванных моментами беспокойства, употребления стимулирующих веществ или вызванных неврологическими и мышечными заболеваниями, основными из которых являются болезнь Паркинсона, существенный тремор и усугубленный физиологический тремор.

Основными участками тела, затронутыми тремором, являются руки или ноги, голова, подбородок и лицо, и они могут быть треморами различных типов, такими как в покое или в движении, односторонними или двусторонними, и могут или не могут быть связаны с другими такие симптомы, как дисбаланс, медлительность и скованность мышц.

Таким образом, основными причинами тремора являются:

1. Кризис тревоги

Когда кто-то испытывает беспокойство, стресс или страх, нервная система активируется таким образом, чтобы организм был более готов реагировать на любую опасную ситуацию, которая называется атакой-бегством. Таким образом, большое количество стимулирующих гормонов, таких как адреналин, выделяется в кровоток, заставляя все мышцы сокращаться, чтобы подготовить организм к любой реакции. Это сокращение может быть переведено в несколько ощущений, таких как боль, тремор, судороги и судороги.

Как это лечить: чтобы уменьшить тремор и другие реакции, вызванные тревогой, необходимо успокоиться, что можно сделать с помощью глубоких вдохов, медитации или ухода от стрессовой ситуации. Если это невозможно или реакция очень интенсивная, необходима медицинская оценка, которая может указывать на анксиолитические препараты, такие как клоназепам, или травяные препараты, например, на основе валерианы или ромашки, в зависимости от каждого случая.

В случае хронической тревожности рекомендуется проводить психотерапевтический мониторинг, чтобы попытаться изменить представления и мысли о ситуациях, которые вызывают тревогу, и изменить ответы с помощью других стратегий.

2. Снижение уровня сахара в крови

Снижение сахара может происходить как у людей, страдающих диабетом, так и у людей, не страдающих диабетом, что является основной причиной для диабетиков неправильного введения дозы инсулина или неадекватной методики применения. У людей без диабета это может случиться, когда длительное время проходит без еды или, например, после употребления большого количества алкоголя. Кроме того, тремор гипогликемии может сопровождаться ощущением слабости, сердцебиения, помутнения зрения и судорогами.

Как лечить: необходимо есть или пить сладкую и легко усваиваемую пищу или питье, например, такой как апельсиновый сок или конфеты. Однако следует избегать гипогликемии, и для этого необходимо не тратить более 3 часов без еды, в дополнение к отказу от продуктов, богатых углеводами с очень быстрым усвоением пищи, предпочитая продукты с низким гликемическим индексом.

Посмотрите, какой должна быть диета, чтобы избежать реактивной гипогликемии.

3. Чрезмерное потребление энергетических напитков

Например, потребление стимулирующих веществ, таких как кофеин в чае и кофе, или энергетических напитков, содержащих таурин, глюкуронолактон или теобромин, также активирует нервную систему и стимулирует организм, поскольку он имитирует действие адреналина и вызывает несколько реакций, как тремор.

Как это лечить: потребление этих веществ должно быть уменьшено на ежедневной основе, потому что, помимо тремора, они могут вызывать повышение кровяного давления и учащать сердцебиение, и следует выбирать естественные альтернативы для увеличения энергии и уменьшения сон.

Смотрите наши советы по питанию для получения дополнительной энергии.

4. Применение антидепрессантов и других лекарств

Некоторые лекарства могут вызывать тремор несколькими различными способами, наиболее распространенным из которых является то, что они вызывают стимуляцию нервной системы, как, например, некоторые антидепрессанты, противосудорожные препараты или бронходилататоры для лечения астмы.

Другие виды лекарств, такие как, например, галоперидол и рисперидон, могут вызывать тремор, отравляя участки мозга, ответственные за движение, и вызывать состояние, сходное с болезнью Паркинсона, поэтому его называют паркинсонизмом, с тремором, жесткостью мышц. и дисбаланс.

Как это лечить: когда лекарство вызывает тремор, необходимо сообщить об этом врачу, чтобы оценить возможность замены используемого лекарства.

Заболевания, которые могут вызвать тремор

Когда тремор не вызван какой-либо из предыдущих ситуаций или когда он становится стойким и интенсивным, он может быть признаком неврологического заболевания, что делает медицинскую консультацию важной для правильной оценки. В этих случаях наиболее распространенными заболеваниями являются:

1. Обострился физиологический тремор

Физиологический тремор присутствует у всех людей, но обычно он незаметен, однако у некоторых людей эта ситуация может быть преувеличена, что вызывает тремор во время движений, таких как письмо, шитье или прием пищи.

Симптомы могут ухудшиться в ситуациях беспокойства, усталости, использования некоторых веществ, например, кофе или алкогольных напитков.

Как это лечить: если это не слишком неудобно, этот тремор не нужно лечить и не вызывает каких-либо рисков для здоровья, но в более серьезных случаях симптомы можно контролировать с помощью бета-блокирующего лекарства, такого как пропранолол. Лечение будет иметь больший эффект, если будут наблюдаться и лечиться причины, вызывающие обострение тремора, такие как лекарственные препараты или беспокойство.

2. Эссенциальный тремор

Этот тип тремора также очень распространен, особенно в руках и кистях, но он также может возникать на лице, голосе, языке и ногах, и это происходит во время выполнения какого-либо движения или при нахождении в положении, например, при удерживании тяжелого предмета на некоторое время. долгое время, например.

Известно, что существенный тремор связан с генетикой, но его причина еще не полностью выяснена, и это может произойти у людей любого возраста, чаще встречающихся у пожилых людей. Симптомы также могут усугубляться в ситуациях стресса, тревоги и употребления некоторых стимулирующих веществ, таких как алкогольные напитки.

Как лечить: более легкие случаи не нуждаются в лечении, но если есть вмешательство в повседневную деятельность, такую ​​как прием пищи и письмо, его следует лечить с использованием лекарств, таких как пропранолол и примидона, назначенных неврологом. В очень тяжелых случаях, которые не улучшаются при приеме лекарств, существуют такие процедуры, как применение ботулинического токсина или установка стимуляторов головного мозга, которые могут помочь контролировать симптомы.

Узнайте больше о том, что это такое и как лечить существенный тремор.

3. Болезнь Паркинсона

Болезнь Паркинсона - это дегенеративное состояние головного мозга, которое характеризуется тремором в покое, который улучшается при движении, но сопровождается ригидностью мышц, замедлением движения и дисбалансом. Его причина, хотя и не до конца известная, связана с износом в областях мозга, ответственных за выработку дофамина, важного нейромедиатора мозга.

Как это лечить: основным лекарственным средством является леводопа, который помогает пополнить количество дофамина в мозге, но другие препараты, которые также используются для улучшения симптомов, это бипериден, амантадин, селегинин, бромокриптин и прамипексол. Также важно проводить физиотерапию и трудовую терапию, чтобы облегчить симптомы и улучшить качество жизни этих людей.

Узнайте больше о том, как идентифицировать и лечить болезнь Паркинсона.

Другие болезни

Другими заболеваниями, которые стимулируют нервную систему, а также могут вызывать моменты тремора, являются гипертиреоз, отравление тяжелыми металлами, такими как свинец и алюминий, и синдром беспокойных ног, который представляет собой нарушение сна, характеризующееся непроизвольным движением ног и ног. Знать, как распознать синдром беспокойных ног.

Существуют и другие, более редкие заболевания головного мозга, которые вызывают тремор или другие двигательные расстройства, в некоторых случаях их можно спутать с болезнью Паркинсона, и в качестве примеров можно привести деменцию по тельцам Леви, последствия инсульта, болезнь Вильсона, синдром множественной дисфункции. органы, например.

Как диагностировать причину тремора

Тремор должен вызывать беспокойство, быть необходимым для обращения к врачу, когда он интенсивен до такой степени, что нарушает повседневную деятельность, и когда он вызывает прогрессирующее ухудшение, становится постоянным.

В этом случае важно назначить встречу с врачом общей практики, неврологом или гериатром, чтобы оценить симптомы и провести физическое обследование, а также, при необходимости, сканирование крови или КТ головного мозга и / или других частей тела, чтобы определить причину тремора.

Важно сообщить врачу о вашем состоянии, потому что в случае диабетиков тремор может возникнуть из-за неправильных доз инсулина или неправильной техники нанесения, а в других случаях это может быть связано с использованием некоторых других лекарств. Таким образом, эта информация становится важной для врача для оценки взаимосвязи между лекарством, дозой и тремором и, таким образом, может указывать на изменение или приостановку приема лекарства.