Апноэ во сне - это расстройство, которое вызывает кратковременную паузу в дыхании или очень поверхностное дыхание во время сна, что приводит к храпу и небольшому расслабляющему отдыху, который не позволяет вам восстановить свою энергию. Таким образом, помимо сонливости в течение дня, это заболевание вызывает такие симптомы, как трудности с концентрацией внимания, головная боль, раздражительность и даже импотенция.
Апноэ во сне возникает из-за обструкции дыхательных путей из-за нарушения регуляции мышц глотки. Кроме того, существуют привычки образа жизни, которые повышают риск развития обструктивного апноэ во сне, такие как избыточный вес, употребление алкоголя, курение и использование снотворных.
Это расстройство сна следует лечить путем улучшения жизненных привычек и использования кислородной маски, которая выталкивает воздух в дыхательные пути и облегчает дыхание.
Как определить
Для выявления обструктивного апноэ во сне следует отметить следующие симптомы:
- Храп во сне; просыпаться несколько раз ночью, даже на несколько секунд и незаметно; дышать или задыхаться во время сна; чрезмерный сон и усталость в течение дня; просыпаться, чтобы мочиться или терять мочу во время сна; Иметь головную боль по утрам; снизить производительность в учебе или на работе; иметь изменения в концентрации и памяти; развить раздражительность и депрессию; иметь сексуальную импотенцию.
Это заболевание происходит из-за сужения дыхательных путей, в области носа и горла, что происходит, главным образом, из-за нарушения регуляции в активности мышц горла, называемых глоткой, которые могут быть чрезмерно расслаблены или сужены во время дыхания. Лечение проводится пульмонологом, который может порекомендовать устройство под названием CPAP или, в некоторых случаях, хирургическое вмешательство.
Это чаще встречается у людей старше 50 лет, и количество и интенсивность симптомов варьируются в зависимости от тяжести апноэ, на который влияют такие факторы, как, например, избыточный вес и анатомия дыхательных путей человека.
Смотрите также другие заболевания, которые вызывают чрезмерный сон и усталость.
Как подтвердить диагноз
Окончательный диагноз синдрома апноэ во сне делается с помощью полисомнографии, которая представляет собой анализ, который анализирует качество сна, измеряет мозговые волны, движения дыхательных мышц, количество воздуха, входящего и выходящего во время дыхания, в дополнение к количеству кислорода в крови. Этот тест служит для выявления как апноэ, так и других заболеваний, которые мешают спать. Узнайте больше о том, как выполняется полисомнография.
Кроме того, врач проведет оценку истории болезни пациента и физическое обследование легких, лица, горла и шеи, что также может помочь дифференцировать типы апноэ.
Типы апноэ во сне
Существует 3 основных типа апноэ во сне, которые могут быть:
- Обструктивное апноэ во сне: происходит в большинстве случаев из-за обструкции дыхательных путей, вызванной расслаблением дыхательных мышц, сужением и изменениями анатомии шеи, носа или челюсти. Центральное апноэ во сне: обычно происходит после некоторого заболевания, которое вызывает повреждение головного мозга и изменяет его способность регулировать дыхательные усилия во время сна, как, например, в случаях опухоли головного мозга, постинсультных или дегенеративных заболеваний головного мозга; Смешанное апноэ: оно вызвано наличием как обструктивного, так и центрального апноэ, являющегося самым редким типом.
Есть также случаи временного апноэ, которые могут возникнуть у людей с воспалением миндалин, опухолей или полипов в области, например, которые могут препятствовать прохождению воздуха во время дыхания.
Как лечить
Для лечения апноэ во сне есть несколько альтернатив:
- CPAP: это устройство, похожее на кислородную маску, которое выталкивает воздух в дыхательные пути, облегчает дыхание и улучшает качество сна. Это основное лечение апноэ во сне. Хирургическое вмешательство: проводится пациентам, которые не улучшают с помощью CPAP, который может быть способом лечения апноэ, исправления сужения или обструкции воздуха в дыхательных путях, исправления деформаций челюсти или установки имплантатов. Коррекция жизненных привычек: важно оставить привычки, которые могут ухудшать или вызывать апноэ во сне, такие как курение или проглатывание веществ, вызывающих седативный эффект, в дополнение к потере веса.
Признаки улучшения могут заметить несколько недель, но вы уже можете видеть снижение усталости в течение дня из-за более восстановительного сна. Узнайте больше деталей о лечении апноэ во сне.
