Африканское манго - это натуральная добавка для похудения, изготовленная из семян манго из растения Irvingia gabonensis, произрастающего на африканском континенте. По словам производителей, экстракт этого растения помогает контролировать чувство голода и повышает чувство сытости, являясь союзником в потере веса.
Тем не менее, есть несколько исследований, которые доказывают эффект этого дополнения, и его преимущества в основном раскрываются производителями продукта. По словам производителей, африканское манго имеет такие функции, как:
- Ускорить обмен веществ, так как он обладает термогенным эффектом; Уменьшите аппетит, помогая контролировать гормоны, которые управляют голодом и сытостью; Улучшить уровень холестерина, помогая снизить уровень вредного холестерина; Улучшить пищеварение, способствуя здоровью кишечника.
Важно помнить, что эффект похудения является наибольшим, когда это естественное средство добавляется к привычкам здорового образа жизни, и необходимо соблюдать здоровую диету и заниматься физическими упражнениями.
Как взять
Рекомендуется принимать 1 250 мг капсулы африканского манго за 20 минут до обеда и ужина, помня, что максимальная суточная доза составляет 1000 мг экстракта этого растения.
Дополнение можно найти в магазинах по продаже диетических продуктов или в продуктах питания. Смотрите также, как принимать капсулы зеленого чая, чтобы ускорить обмен веществ.
Побочные эффекты и противопоказания
Использование африканского манго может вызвать побочные эффекты, такие как головные боли, сухость во рту, бессонница и желудочно-кишечные проблемы. Кроме того, этот продукт противопоказан детям, беременным и кормящим женщинам.
Эта добавка может также повлиять на действие лекарств от холестерина и диабета, что делает необходимым поговорить с врачом перед использованием этого продукта.
