Головная боль: 6 чаев, чтобы покончить с раздражением раз и навсегда

Употребление чая, такого как ромашка, черника или имбирь, является хорошим естественным вариантом, чтобы попытаться облегчить состояние головы, не прибегая к таким аптечным лекарствам, как, например, парацетамол, который в избытке может отравить печень, например.

Однако для устранения головной боли необходимо устранить ее причину, например, стресс, плохое питание или употребление стимулирующих продуктов, таких как кока-кола и кофе.

Если головная боль длится более 3 дней или если она очень сильная и не позволяет вам открыть глаза или двигаться, очень важно поехать в больницу, чтобы определить причину и начать наиболее подходящее лечение. Кроме того, если вы используете какое-либо лекарство, указанное врачом, вы также не должны заменять его на использование этих чаев, служащих только в качестве дополнения.

Проверьте 4 основных типа головной боли и что делать.

1. Ромашковый чай

Отличным домашним средством от головной боли является ромашковый чай, который также успокаивает и помогает вам расслабиться.

ингредиенты

• 1 чайная ложка цветков ромашки, 1 стакан кипятка.

Способ приготовления

Добавьте цветы ромашки в чашку с водой, накройте крышкой, дайте постоять 3 минуты, затем процедите, удаляя цветы из воды. Позвольте этому нагреться и затем выпейте это. Этот чай можно подсластить сахаром или медом. Желательно принимать этот чай, когда вы чувствуете головную боль или как только она начинается.

2. Черничный чай

Черника - отличное домашнее решение для устранения головной боли и похмелья, поскольку она выводит токсины и выводит из организма печень, устраняя одну из наиболее распространенных причин головной боли.

ингредиенты

• 1 чашка воды, 1 ложка нарезанных листьев болдо.

Способ приготовления

Заварите чай, добавив 1 стакан воды до кипения, затем выключите огонь и добавьте 1 ложку сухих листьев болдо. Накройте и подождите, чтобы остыть, процедить и подсластить по вкусу. Этот чай следует принимать 3 раза в день, чтобы облегчить симптомы головной боли и похмелья.

Посмотрите видео, чтобы узнать, как делать массаж, который также помогает бороться с головными болями:

3. Анжелика и драже

Чаепитие с дягирем с дойкой - это непогрешимое сочетание для прекращения общей головной боли, поскольку они обладают жаропонижающим свойством, которое, помимо устранения лихорадки, также снимает головную боль.

ингредиенты

• 1 горсть корня дягиля, 1 горсть тысячи мужчин, 1 горсть дрока, 3 лавровых листа, 2 стакана воды.

Способ приготовления

Положите все ингредиенты в кастрюлю и варите несколько минут, затем выключите огонь, накройте кастрюлю и подождите, пока она остынет. Процедить и положить чай в чашку под ломтиком лимона и взять его дальше. Подсластить по вкусу, если хотите.

Головные боли могут возникнуть в любое время, и это болезнь, которая может поразить любого. Попробуйте понаблюдать, что вызвало головную боль, и уберите этот стимул. Выпей чаю и расслабься.

4. Имбирный, липовый и ромашковый чай

Отличным домашним средством от головной боли является травяной чай из имбиря, ромашки и липы. Имбирь является основным ингредиентом этого домашнего средства, и он уменьшает производство обезболивающих химикатов. Ромашка и липа являются успокаивающими транквилизаторами, которые помогают снять физическое и психическое напряжение, делая людей более расслабленными и менее беспокойными.

ингредиенты

• 1 чайная ложка измельченного корня имбиря, 1 чайная ложка сушеной ромашки; 1 чайная ложка высушенного цветка липы; 250 мл воды.

Способ приготовления

Для приготовления этого домашнего средства добавьте имбирь в кастрюлю с водой и варите 5 минут. По истечении установленного времени листья ромашки и липы следует добавить и оставить настаивать примерно на 10 минут. Процедить и подсластить по своему вкусу.

5. авокадо листовой чай

Отличное домашнее средство от головной боли - пить чай из листьев авокадо. Эти листья обладают успокаивающими и антиоксидантными свойствами, которые помогают бороться с головной болью при напряжении и поэтому могут употребляться в виде чая или для приготовления компресса.

Вы можете использовать свежие листья, только что снятые с дерева авокадо или сухие листья.

ингредиенты

• 20 г нарезанных листьев авокадо, 1 литр воды.

Способ приготовления

Положите воду до кипения и добавьте листья авокадо. Потушить огонь, накрыть кастрюлю и дать остыть. Процедить и пить 1 чашку после и несколько раз в течение дня.

Еще один способ воспользоваться преимуществами листьев авокадо - нанести их целые приготовленные и холодные листья на лоб, оставив их действовать примерно на 15-20 минут.