Лечение дислокации следует начинать как можно скорее в больнице, и поэтому, когда это происходит, рекомендуется немедленно обратиться в отделение неотложной помощи или вызвать скорую помощь, позвонив по номеру 192. Посмотрите, что делать в: Первая помощь при вывихе.
Вывих может произойти в любом суставе, однако он чаще встречается в лодыжках, локтях, плечах, бедрах и пальцах, особенно во время занятий контактными видами спорта, например, такими как футбол или гандбол.
Как правило, лечение варьируется в зависимости от сустава и степени травмы, при этом основные формы лечения включают в себя:
- Уменьшение вывиха: это наиболее распространенное лечение, при котором ортопед помещает кости сустава в правильное положение, манипулируя пораженной конечностью. Эта техника может быть выполнена с местной или общей анестезией, в зависимости от боли, вызванной травмой; Иммобилизация вывиха: это делается, когда кости сустава не слишком далеко отделены друг от друга или после восстановления, путем наложения шины или стропы, чтобы сустав оставался неподвижным в течение 4-8 недель; Дислокационная хирургия: используется в наиболее тяжелых случаях, когда ортопед не может правильно расположить кости или когда поражены нервы, связки или кровеносные сосуды.
После этих процедур ортопед обычно рекомендует проводить сеансы физиотерапии, чтобы укрепить мышцы, уменьшить воспаление, облегчить заживление и повысить стабильность суставов с помощью устройств для физической терапии и упражнений.
Как ускорить восстановление после вывиха
Чтобы ускорить восстановление вывиха и избежать ухудшения травмы, важно принять некоторые меры предосторожности, такие как:
- Не ездите в машине в течение первых 2 недель, чтобы предотвратить движение сустава на качелях; избегайте резких движений с пораженной конечностью даже после снятия иммобилизации, особенно в первые 2 месяца; возвращайтесь к занятиям спортом только через 3 месяца после начать лечение или в соответствии с указаниями ортопеда; своевременно принимать назначенные врачом противовоспалительные препараты, чтобы уменьшить воспаление суставов;
Эти меры предосторожности должны быть адаптированы к пораженному суставу. Так, например, в случае вывиха плеча важно избегать захвата тяжелых предметов в первые 2 месяца.
Как восстановить движения после снятия иммобилизации
После снятия иммобилизации движения становятся немного более застрявшими и с меньшей мышечной силой. Как правило, когда человек обездвижен на срок до 20 дней всего за 1 неделю, уже можно вернуться к нормальной подвижности, но когда иммобилизация необходима на срок более 12 недель, жесткость мышц может быть значительной, требуя физиотерапии.
Дома, чтобы восстановить подвижность суставов, вы можете замочить сустав в горячей воде примерно на 20-30 минут. Попытка медленно вытянуть руку или ногу также помогает, но вы не должны настаивать на боли.
