Что делать при низкой температуре тела

Гипотермия характеризуется температурой тела ниже 35ºC, которая возникает, когда организм теряет больше тепла, чем может генерировать, и обычно вызывается длительным пребыванием в очень холодных условиях.

Снижение температуры происходит в три этапа:

Температура падает от 1 до 2ºC, вызывая озноб и легкое онемение рук или ног; температура падает от 2 до 4ºC, в результате чего конечности начинают синеть; температура падает еще больше, что может привести к потеря сознания и затрудненное дыхание.

Таким образом, всякий раз, когда появляются первые симптомы переохлаждения, важно попытаться повысить температуру тела, укутаться и оставаться в теплом месте, например, чтобы не допустить серьезного воздействия низкой температуры на организм.

Посмотрите, что первой помощи для случаев переохлаждения, чтобы повысить температуру.

Основные симптомы

Симптомы гипотермии варьируются в зависимости от тяжести, основными из которых являются:

Легкая гипотермия (от 33 до 35º)	Умеренная гипотермия (от 30 до 33º)	Тяжелая или тяжелая гипотермия (менее 30º)
тремор	Сильные и неконтролируемые толчки	Потеря контроля над руками и ногами
Холодные руки и ноги	Медленная и шаткая речь	Потеря чувств
Онемение в руках и ногах	Медленнее, слабее дыхание	Неглубокое дыхание и может даже остановиться
Потеря ловкости	Слабое сердцебиение	Нерегулярное или несуществующее сердцебиение
усталость	Сложность в управлении движениями тела	Расширенные ученики

Кроме того, при умеренной гипотермии может наблюдаться недостаток внимания и потеря памяти или сонливость, которая может прогрессировать до амнезии в случае тяжелой гипотермии.

У малыша признаками переохлаждения являются холодная кожа, меньше реакции, малыш очень тихий и отказывается от еды. Когда вы заметите первые симптомы, важно обратиться к педиатру, чтобы начать лечение. Посмотрите, на какие признаки детской гипотермии нужно следить.

Что может вызвать переохлаждение

Наиболее распространенной причиной переохлаждения является слишком длительное пребывание в очень холодной среде или в холодной воде, однако любое продолжительное воздействие холода может привести к переохлаждению.

Некоторые другие повторяющиеся причины включают в себя:

Недоедание; Болезни сердца; Низкая активность щитовидной железы; Чрезмерное потребление алкогольных напитков.

Кроме того, есть некоторые группы риска, которым легче терять температуру тела, такие как дети, пожилые люди, люди, которые употребляют наркотики или алкоголь в избытке, и даже люди с психическими проблемами, которые мешают правильной оценке потребностей организма.

Хотя в большинстве случаев переохлаждение можно устранить, не нанося серьезного вреда организму, когда лечение не начато или причина не устранена, снижение температуры может продолжать ухудшаться, подвергая риску жизнь.

Как проводится лечение

Лечение гипотермии следует проводить как можно скорее, чтобы избежать проблем, которые могут возникнуть, таких как инсульт, сердечный приступ или даже недостаточность органов и смерть.

Важно вызвать скорую помощь и согреть пострадавшего, поместив их в более теплое место, сняв мокрую или холодную одежду или надев на них одеяла и пакеты с горячей водой.

Кроме того, в наиболее тяжелых случаях лечение должно проводиться в больнице под руководством врача и с использованием более специфических методов, таких как удаление части крови и ее нагревание перед повторным введением в организм или введение нагретой сыворотки непосредственно в вену.

Как избежать переохлаждения

Лучший способ избежать развития переохлаждения - это правильно укутаться и избегать длительного воздействия холодной среды, даже в воде. Кроме того, всякий раз, когда у вас есть влажная одежда, вы должны удалять влажные слои, сохраняя вашу кожу как можно более сухой.

Эти меры предосторожности особенно подходят для младенцев и детей, которые подвергаются большему риску потерять тепло, не жалуясь на холод. Проверьте, как одеть ребенка, особенно зимой.