Панический синдром: что это такое, симптомы, причины и лечение

Синдром паники - это психологическое расстройство, при котором возникают внезапные и частые приступы сильного страха и страха, вызывающие такие симптомы, как холодный пот и учащенное сердцебиение.

Эти кризисы мешают человеку вести нормальную жизнь, так как он боится, что кризисы вернутся и будут избегать опасных ситуаций. Например, если кризис произошел в лифте, пациент обычно не хочет снова пользоваться лифтом на работе или дома.

Основные симптомы

Продолжительность приступа панического синдрома зависит от его тяжести, но обычно длится около 10 минут и может произойти в любое время, даже во время сна. Если вы считаете, что можете страдать или уже страдали от приступа паники, выберите свои симптомы:

1. учащенное сердцебиение или сердцебиение YesNo
2. Боль в груди, с ощущением «стеснения» YesNo
3. Ощущение одышки YesNo
4. Чувство слабости или слабости YesNo
5. покалывание рук YesNo
6. Чувство ужаса или неизбежной опасности YesNo
7. Чувство жара и холодного пота YesNo
8. Страх смерти YesNo

Важно помнить, что исчезновение некоторых симптомов может занять несколько часов, и что пациенты с этим синдромом чувствуют потерю контроля над собой во время приступа, живя с сильным страхом перед новыми кризисами. Кроме того, они также часто избегают посещать места, где у них была паническая атака в прошлом. Чтобы увидеть больше симптомов, которые характеризуют кризис, см.: Как определить кризис паники.

Что вызывает кризис паники

Синдром паники не имеет определенной причины, но, по-видимому, это наследственное заболевание, которое поражает в основном женщин и обычно проявляется в позднем подростковом и раннем взрослом возрасте.

Кроме того, некоторые люди часто испытывают приступ паники, но у них больше не появляются симптомы и не развивается синдром.

Как диагностировать и лечить

Синдром паники диагностируется психологом или психиатром на основе оценки представленных симптомов, и его лечение проводится с использованием антидепрессантов, которые уменьшают беспокойство, но которые следует принимать только в соответствии с медицинским советом.

Кроме того, необходимо также проводить психотерапию, чтобы пациент научился различным способам думать и реагировать в опасных ситуациях, помогая уменьшить беспокойство и страх, предотвращая новую паническую атаку.

Важно помнить, что лечение этого заболевания зависит от его тяжести и приверженности пациента лечению, с людьми, которые могут полностью вылечить или контролировать симптомы заболевания легче. Посмотрите, как сделать естественное лечение панического синдрома.

Синдром паники при беременности

Из-за гормональных изменений и беспокойства о ребенке во время беременности характерно усиление тревоги, что может способствовать возникновению приступов паники, особенно у женщин, у которых ранее были судороги.

При отсутствии лечения это заболевание может вызвать осложнения беременности, такие как:

Повышенный риск преэклампсии; преждевременные роды; увеличение числа кесаревых сечений; низкий вес при рождении; снижение движений плода.

Лечение этого синдрома во время беременности должно основываться, прежде всего, на психотерапии, так как использование лекарств может повлиять на развитие плода. Однако в некоторых случаях использование лекарств действительно необходимо, но это следует делать в низких дозах и только под медицинским руководством. Кроме того, для женщины также важно следить за лечением после рождения ребенка, так как на этом этапе увеличивается вероятность возникновения приступа паники.

Чтобы быстрее преодолеть кризис, посмотрите, что делать во время панической атаки.