Этот рецепт чизкейка - вкусный, низкокалорийный рецепт для тех, кто соблюдает диету Дукана, или даже любой другой тип ограничения калорий для похудения. Это очень вкусный десерт, богатый белком и низким содержанием углеводов и жиров.
Эта диета, называемая Дукан, является альтернативной диетой, разработанной доктором Пьером Дуканом, которая обещает помочь вам быстро сбросить вес, но не помогает изменить неправильные привычки питания и, следовательно, чтобы похудеть и не набирать вес, важно обратиться за советом к квалифицированный медицинский работник в качестве диетолога, когда желаемый вес с этим типом диеты уже достигнут.
ингредиенты
- 400 г сливочного сыра или свежего сыра, натертого в течение 12 часов3 яйца2 столовые ложки жидкого или порошкообразного подсластителя500 мл воды5 клубничный чай в пакетиках7 листов бесцветного желатина
Способ приготовления
Разогреть духовку до 170 ° С. Хорошо перемешайте первые три ингредиента, поместите препарат в силиконовую форму, высотой около 20 см в диаметре. Поставить в духовку на 30-40 минут, проверить зубочистку в центре пирога, если зубочистка сухая, она будет готова.
Пирог сильно вырастет, однако он не останется с такими пропорциями, то есть он засохнет. Когда все будет готово, достаньте из духовки и дайте остыть.
Размягчить желатиновые листы в миске с ледяной водой. Тем временем положить 500 мл воды на огонь, пока он не закипит. Добавьте пакетики чая и оставьте на 5 минут. Затем удалите пакетики и добавьте подсластитель. Затем добавьте желатиновые листы и хорошо перемешайте. Вылейте 350 мл сверху на пирог и отделите остальное от холодильника. Отнесите пирог в холодильник и оставьте на 1 час.
По истечении необходимого времени налейте оставшуюся крышку. Оставить в холодильнике еще на 4-5 часов, и вы готовы.
