Этот полезный рецепт пиццы содержит около 100 калорий на ломтик и является отличным вариантом для тех, кто любит пиццу, но не хочет, чтобы она была очень жирной, а также не хочет есть много калорий. Чтобы сделать эту пиццу, вам не нужно иметь много навыков на кухне.
Красочная пицца может быть отличной альтернативой в разнообразной диете, потому что начинка зависит от креативности каждого. Эту пиццу можно сопровождать хорошим овощным салатом, заправленным небольшим количеством масла.
Предлагаемые ингредиенты для здоровой пиццы
Ингредиенты для теста и начинки:
- У нас есть широкий ассортимент хлеба и выпечки, поэтому вы можете выбрать тот, который наилучшим образом соответствует вашим потребностям и вашему бюджету.
Ингредиенты для соуса:
- В большой миске взбейте масло, соль, перец, соль и перец и варите еще 2 минуты.
Приготовление:
Начните с приготовления соуса. Для этого положить масло, лук и чеснок в соте, а затем добавить помидоры в кубики, оставляя на слабом огне примерно на 15 минут, не накрывая крышкой. Затем добавьте ложку сахара и оставьте на слабом огне еще на 5-10 минут. Вы также можете добавить ароматические травы в соус, чтобы сделать его более вкусным.
Затем откройте тесто для пиццы и поместите томатный соус поверх пиццы. Добавьте ветчину, нарезанную на мелкие кусочки, ананас, сыр и оливки. Наконец, поместите пиццу в предварительно разогретую духовку до 180ºC, пока тесто не станет золотисто-коричневым.
Вот как приготовить другие низкокалорийные рецепты:
