- Рефлексологический массаж шаг за шагом
- Шаг 1
- Шаг 2
- Шаг 3
- См. Как облегчить боль при рождении молочных зубов с помощью рефлексологии.
Рефлексология для улучшения сна ребенка - это простой способ успокоить беспокойного ребенка и помочь ему заснуть, и его следует делать, когда ребенок расслаблен, тепл, чист и удобен, например, в конце дня после купания, Чтобы начать рефлексологический массаж, положите ребенка на удобную поверхность, в тихую и бесшумную среду и при температуре около 21ºC. Свет должен быть средней интенсивности, всегда поддерживать зрительный контакт с ребенком, разговаривающим с ним сладким голосом и низким тоном.
Рефлексологический массаж шаг за шагом
Посмотрите здесь шаги, которые вы должны выполнить, чтобы улучшить сон вашего ребенка с помощью этого массажа.
Шаг 1
Держите правую ногу ребенка, слегка нажимая на мясистую область большого пальца, чтобы большой палец имитировал круги. Этот шаг должен повторяться 2-3 раза только на правой ноге.
Шаг 2
Прижмите большим пальцем верхний центр подошвы двух детских ножек одновременно. Это точка, называемая солнечным сплетением, которая находится чуть ниже между основанием большого пальца и следующим пальцем. Нажмите и отпустите 3 раза.
Шаг 3
Поместите палец на внутреннюю сторону подошвы ребенка и сдвиньте, нажимая на точку, чтобы указать от пятки до верхней части пальца ноги.
В конце схемы шаги 1 и 3 следует повторить на левой ноге.
Если даже с этим массажем ребенок испытывает трудности с засыпанием или просыпается много раз в течение ночи, он может быть болен или испытывать неудобства при рождении первых зубов. В этом случае очень важно знать, как облегчить боль при рождении зубов ребенка, или выяснить причину их возбуждения, чтобы рефлексотерапия или любой другой метод для сна ребенка работал.
См. Как облегчить боль при рождении молочных зубов с помощью рефлексологии.
